Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Острый соус и Куриные крылышки

Сравнить

Инфографика

Острый соус vs Куриные крылышки infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 3.6% 2.4% 13% 18% 9.3% 3% 4.7% 345% 6.4% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 20% 5.1% 33% 27% 23% 19% 121% 100% 30% 95%
Содержит больше МагнийМагний +460%
Содержит больше КальцийКальций +112.5%
Содержит больше КалийКалий +159%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +52.1%
Содержит больше МедьМедь +146.4%
Содержит больше ЦинкЦинк +545.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +2463.6%
Содержит меньше НатрийНатрий -70.9%
Содержит больше МарганецМарганец +365.3%
Содержит больше СеленСелен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 249% 2.7% 2.4% 0% 9% 19% 4.8% 6.6% 36% 0% 6% 4.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3.7% 1% 63% 3% 28% 41% 154% 75% 98% 20% 20% 14% 24%
Содержит больше Витамин CВитамин C +6700%
Содержит больше Витамин AВитамин A +166.7%
Содержит больше Витамин EВитамин E +2541.7%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +205.6%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +118.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +3135%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1030.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +171.3%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +233.3%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +216.7%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Острый соус Куриные крылышки DV% diff.
Витамин C 74.8mg 1.1mg 82%
Натрий 2643mg 769mg 81%
Витамин B3 0.254mg 8.217mg 50%
Фосфор 11mg 282mg 39%
Полиненасыщенные жиры 0.196g 5.783g 37%
Белки 0.51g 19.22g 37%
Селен 0µg 17.5µg 32%
Витамин B5 0.11mg 1.244mg 23%
Жиры 0.37g 13.95g 21%
Витамин B6 0.157mg 0.426mg 21%
Витамин E 0.12mg 3.17mg 20%
Холестерин 0mg 48mg 16%
Калорийность 11kcal 271kcal 13%
Мононенасыщенные жиры 0.03g 4.83g 12%
Насыщенные жиры 0.052g 2.493g 11%
Холин 43.7mg 8%
Марганец 0.049mg 0.228mg 8%
Крахмал 17.03g 7%
Калий 144mg 373mg 7%
Витамин B12 0µg 0.16µg 7%
Витамин B2 0.082mg 0.179mg 7%
Витамин B1 0.036mg 0.11mg 6%
Углеводы 1.75g 17.25g 5%
Цинк 0.11mg 0.71mg 5%
Медь 0.028mg 0.069mg 5%
Витамин K 2.4µg 8µg 5%
Магний 5mg 28mg 5%
Клетчатка 0.3g 1.2g 4%
Железо 0.48mg 0.73mg 3%
Витамин B9 6µg 19µg 3%
Витамин D 7IU 1%
Кальций 8mg 17mg 1%
Витамин D 0.2µg 1%
Витамин A 8µg 3µg 1%
Чистые углеводы 1.45g 16.05g N/A
Сахар 1.26g 0.4g N/A
Транс-жиры 0.052g N/A
Триптофан 0.007mg 0.222mg 0%
Треонин 0.019mg 0.803mg 0%
Изолейцин 0.017mg 0.845mg 0%
Лейцин 0.027mg 1.553mg 0%
Лизин 0.023mg 1.616mg 0%
Метионин 0.006mg 0.518mg 0%
Фенилаланин 0.016mg 1.437mg 0%
Валин 0.022mg 0.908mg 0%
Гистидин 0.01mg 0.655mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.002g N/A
0.211g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.003g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.015g N/A
0.008g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.007g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 5.439g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 90% 7%
Белки: 0.51 г
Жиры: 0.37 г
Углеводы: 1.75 г
Вода: 89.98 г
Другое: 7.39 г
19% 14% 17% 47% 3%
Белки: 19.22 г
Жиры: 13.95 г
Углеводы: 17.25 г
Вода: 46.64 г
Другое: 2.94 г
Содержит больше ВодаВода +92.9%
Содержит больше ДругоеДругое +151.4%
Содержит больше БелкиБелки +3668.6%
Содержит больше ЖирыЖиры +3670.3%
Содержит больше УглеводыУглеводы +885.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
19% 11% 71%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.052 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.03 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.196 г
19% 37% 44%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.493 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 4.83 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 5.783 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -97.9%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +16000%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +2850.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Острый соус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174527/nutrients
  2. Куриные крылышки - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173321/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.