Сравнить продукты Отруби и Кайенский перец
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +280% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1380% |
| Содержит больше КалийКалий | +2089.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +786.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +465.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +367.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +146.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +107.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +14.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +105% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2602.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +5942.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +9700% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1666.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 0µg | 2081µg | 231% |
| Витамин E | 29.83mg | 199% | |
| Витамин B6 | 0.025mg | 2.45mg | 187% |
| Клетчатка | 2.6g | 27.2g | 98% |
| Железо | 0.88mg | 7.8mg | 87% |
| Витамин C | 0mg | 76.4mg | 85% |
| Витамин B2 | 0.034mg | 0.919mg | 68% |
| Витамин K | 80.3µg | 67% | |
| Калий | 92mg | 2014mg | 57% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.339g | 8.37g | 54% |
| Витамин B3 | 0.144mg | 8.701mg | 53% |
| Марганец | 0.964mg | 2mg | 45% |
| Медь | 0.066mg | 0.373mg | 34% |
| Магний | 40mg | 152mg | 27% |
| Витамин B9 | 6µg | 106µg | 25% |
| Фосфор | 119mg | 293mg | 25% |
| Жиры | 0.86g | 17.27g | 25% |
| Цинк | 0.53mg | 2.48mg | 18% |
| Белки | 3.21g | 12.01g | 18% |
| Углеводы | 11.44g | 56.63g | 15% |
| Насыщенные жиры | 0.163g | 3.26g | 14% |
| Калорийность | 40kcal | 318kcal | 14% |
| Витамин B1 | 0.16mg | 0.328mg | 14% |
| Кальций | 10mg | 148mg | 14% |
| Холин | 51.5mg | 9% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.291g | 2.75g | 6% |
| Витамин B5 | 0.217mg | 4% | |
| Селен | 7.7µg | 8.8µg | 2% |
| Натрий | 1mg | 30mg | 1% |
| Чистые углеводы | 8.84g | 29.43g | N/A |
| Сахар | 10.34g | N/A | |
| Триптофан | 0.057mg | 0% | |
| Треонин | 0.086mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.114mg | 0% | |
| Лейцин | 0.235mg | 0% | |
| Лизин | 0.13mg | 0% | |
| Метионин | 0.057mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.155mg | 0% | |
| Валин | 0.165mg | 0% | |
| Гистидин | 0.07mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.21 г
Жиры:
0.86 г
Углеводы:
11.44 г
Вода:
84 г
Другое:
0.49 г
Белки:
12.01 г
Жиры:
17.27 г
Углеводы:
56.63 г
Вода:
8.05 г
Другое:
6.04 г
| Содержит больше ВодаВода | +943.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +274.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1908.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +395% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1132.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.163 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.291 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.339 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.26 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.75 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.37 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +845% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2369% |
