Сравнить продукты Отруби и Люпин Фасоль
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -75% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +42.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +196.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +35% |
| Содержит больше КальцийКальций | +410% |
| Содержит больше КалийКалий | +166.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +36.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +250% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +160.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +19.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +15.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +177.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +55.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +243.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +883.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Белки | 3.21g | 15.57g | 25% |
| Медь | 0.066mg | 0.231mg | 18% |
| Марганец | 0.964mg | 0.676mg | 13% |
| Витамин B9 | 6µg | 59µg | 13% |
| Селен | 7.7µg | 2.6µg | 9% |
| Цинк | 0.53mg | 1.38mg | 8% |
| Калий | 92mg | 245mg | 5% |
| Калорийность | 40kcal | 119kcal | 4% |
| Кальций | 10mg | 51mg | 4% |
| Железо | 0.88mg | 1.2mg | 4% |
| Жиры | 0.86g | 2.92g | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.339g | 0.73g | 3% |
| Магний | 40mg | 54mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.291g | 1.18g | 2% |
| Витамин B3 | 0.144mg | 0.495mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.16mg | 0.134mg | 2% |
| Витамин C | 0mg | 1.1mg | 1% |
| Фосфор | 119mg | 128mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.034mg | 0.053mg | 1% |
| Клетчатка | 2.6g | 2.8g | 1% |
| Витамин B5 | 0.217mg | 0.188mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.025mg | 0.009mg | 1% |
| Углеводы | 11.44g | 9.88g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.163g | 0.346g | 1% |
| Чистые углеводы | 8.84g | 7.08g | N/A |
| Натрий | 1mg | 4mg | 0% |
| Триптофан | 0.057mg | 0.125mg | 0% |
| Треонин | 0.086mg | 0.573mg | 0% |
| Изолейцин | 0.114mg | 0.695mg | 0% |
| Лейцин | 0.235mg | 1.181mg | 0% |
| Лизин | 0.13mg | 0.832mg | 0% |
| Метионин | 0.057mg | 0.11mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.155mg | 0.618mg | 0% |
| Валин | 0.165mg | 0.65mg | 0% |
| Гистидин | 0.07mg | 0.443mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.21 г
Жиры:
0.86 г
Углеводы:
11.44 г
Вода:
84 г
Другое:
0.49 г
Белки:
15.57 г
Жиры:
2.92 г
Углеводы:
9.88 г
Вода:
71.08 г
Другое:
0.55 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +15.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +18.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +385% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +239.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +12.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.163 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.291 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.339 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.346 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.18 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.73 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -52.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +305.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +115.3% |
