Сравнить продукты Отруби и Рокфор
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +33.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +57.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +94.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3113.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +6520% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +292.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +229.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +88.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +300% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1623.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +409.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +697.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +396% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +716.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.163g | 19.263g | 87% |
| Натрий | 1mg | 1809mg | 79% |
| Кальций | 10mg | 662mg | 65% |
| Жиры | 0.86g | 30.64g | 46% |
| Витамин B2 | 0.034mg | 0.586mg | 42% |
| Марганец | 0.964mg | 0.03mg | 41% |
| Фосфор | 119mg | 392mg | 39% |
| Белки | 3.21g | 21.54g | 37% |
| Витамин A | 0µg | 294µg | 33% |
| Холестерин | 0mg | 90mg | 30% |
| Витамин B5 | 0.217mg | 1.731mg | 30% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.64µg | 27% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.291g | 8.474g | 20% |
| Калорийность | 40kcal | 369kcal | 16% |
| Цинк | 0.53mg | 2.08mg | 14% |
| Селен | 7.7µg | 14.5µg | 12% |
| Витамин B9 | 6µg | 49µg | 11% |
| Витамин B1 | 0.16mg | 0.04mg | 10% |
| Клетчатка | 2.6g | 0g | 10% |
| Витамин B6 | 0.025mg | 0.124mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.339g | 1.32g | 7% |
| Медь | 0.066mg | 0.034mg | 4% |
| Железо | 0.88mg | 0.56mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.144mg | 0.734mg | 4% |
| Углеводы | 11.44g | 2g | 3% |
| Магний | 40mg | 30mg | 2% |
| Чистые углеводы | 8.84g | 2g | N/A |
| Калий | 92mg | 91mg | 0% |
| Триптофан | 0.057mg | 0.303mg | 0% |
| Треонин | 0.086mg | 0.965mg | 0% |
| Изолейцин | 0.114mg | 1.217mg | 0% |
| Лейцин | 0.235mg | 2.114mg | 0% |
| Лизин | 0.13mg | 1.848mg | 0% |
| Метионин | 0.057mg | 0.558mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.155mg | 1.023mg | 0% |
| Валин | 0.165mg | 1.614mg | 0% |
| Гистидин | 0.07mg | 0.602mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +472% |
| Содержит больше ВодаВода | +113.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +571% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3462.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1214.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2812% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +289.4% |
