Сравнить продукты Отруби и Чёрная икра
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1828% |
| Содержит больше МагнийМагний | +650% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2650% |
| Содержит больше КалийКалий | +96.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1250% |
| Содержит больше МедьМедь | +66.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +79.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +199.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +750.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +20% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +18.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1723.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1512.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1180% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +733.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 20µg | 833% |
| Холестерин | 0mg | 588mg | 196% |
| Железо | 0.88mg | 11.88mg | 138% |
| Селен | 7.7µg | 65.5µg | 105% |
| Холин | 490.9mg | 89% | |
| Витамин B5 | 0.217mg | 3.5mg | 66% |
| Натрий | 1mg | 1500mg | 65% |
| Магний | 40mg | 300mg | 62% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.339g | 7.405g | 47% |
| Витамин B2 | 0.034mg | 0.62mg | 45% |
| Белки | 3.21g | 24.6g | 43% |
| Марганец | 0.964mg | 0.05mg | 40% |
| Фосфор | 119mg | 356mg | 34% |
| Витамин A | 0µg | 271µg | 30% |
| Кальций | 10mg | 275mg | 27% |
| Жиры | 0.86g | 17.9g | 26% |
| Витамин B6 | 0.025mg | 0.32mg | 23% |
| Насыщенные жиры | 0.163g | 4.06g | 18% |
| Витамин D | 0IU | 117IU | 15% |
| Витамин D | 0µg | 2.9µg | 15% |
| Витамин E | 1.89mg | 13% | |
| Витамин B9 | 6µg | 50µg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.291g | 4.631g | 11% |
| Калорийность | 40kcal | 264kcal | 11% |
| Клетчатка | 2.6g | 0g | 10% |
| Медь | 0.066mg | 0.11mg | 5% |
| Цинк | 0.53mg | 0.95mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.16mg | 0.19mg | 3% |
| Калий | 92mg | 181mg | 3% |
| Углеводы | 11.44g | 4g | 2% |
| Витамин K | 0.6µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 8.84g | 4g | N/A |
| Витамин B3 | 0.144mg | 0.12mg | 0% |
| Триптофан | 0.057mg | 0.323mg | 0% |
| Треонин | 0.086mg | 1.263mg | 0% |
| Изолейцин | 0.114mg | 1.035mg | 0% |
| Лейцин | 0.235mg | 2.133mg | 0% |
| Лизин | 0.13mg | 1.834mg | 0% |
| Метионин | 0.057mg | 0.646mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.155mg | 1.071mg | 0% |
| Валин | 0.165mg | 1.263mg | 0% |
| Гистидин | 0.07mg | 0.649mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 2.741g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 3.8g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.229g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.21 г
Жиры:
0.86 г
Углеводы:
11.44 г
Вода:
84 г
Другое:
0.49 г
Белки:
24.6 г
Жиры:
17.9 г
Углеводы:
4 г
Вода:
47.5 г
Другое:
6 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +186% |
| Содержит больше ВодаВода | +76.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +666.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1981.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1124.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.163 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.291 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.339 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.06 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.631 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.405 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1491.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2084.4% |
