Сравнить продукты Пажитник сенной и Candy bar
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +73.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +125.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +89.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3356.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +43.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -57.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +34% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +57.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +222% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +161.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +383% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +25400% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +31.6% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23 г
Жиры:
6.41 г
Углеводы:
58.35 г
Вода:
8.84 г
Другое:
3.4 г
Белки:
15.5 г
Жиры:
33.7 г
Углеводы:
47.4 г
Вода:
1.6 г
Другое:
1.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +48.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +23.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +452.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +88.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +425.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.46 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.678 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
16.721 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
10.65 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -68.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.6mg | 153mg | 11723% |
| Железо | 33.53mg | 0.97mg | 407% |
| Клетчатка | 24.6g | 4.1g | 82% |
| Полиненасыщенные жиры | 10.65g | 71% | |
| Жиры | 6.41g | 33.7g | 42% |
| Мононенасыщенные жиры | 16.721g | 42% | |
| Витамин B3 | 1.64mg | 7.922mg | 39% |
| Медь | 1.11mg | 0.774mg | 37% |
| Витамин E | 4.1mg | 27% | |
| Магний | 191mg | 110mg | 19% |
| Витамин B1 | 0.322mg | 0.1mg | 19% |
| Витамин B5 | 0.83mg | 17% | |
| Витамин B2 | 0.366mg | 0.14mg | 17% |
| Насыщенные жиры | 1.46g | 4.678g | 15% |
| Белки | 23g | 15.5g | 15% |
| Цинк | 2.5mg | 3.94mg | 13% |
| Калий | 770mg | 407mg | 11% |
| Кальций | 176mg | 78mg | 10% |
| Калорийность | 323kcal | 522kcal | 10% |
| Холин | 29.4mg | 5% | |
| Витамин B9 | 57µg | 75µg | 5% |
| Натрий | 67mg | 156mg | 4% |
| Углеводы | 58.35g | 47.4g | 4% |
| Селен | 6.3µg | 4.7µg | 3% |
| Витамин C | 3mg | 0mg | 3% |
| Фосфор | 296mg | 308mg | 2% |
| Марганец | 1.228mg | 1.243mg | 1% |
| Чистые углеводы | 33.75g | 43.3g | N/A |
| Сахар | 42.22g | N/A | |
| Витамин A | 3µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.391mg | 0.149mg | 0% |
| Треонин | 0.898mg | 0.52mg | 0% |
| Изолейцин | 1.241mg | 0.534mg | 0% |
| Лейцин | 1.757mg | 0.986mg | 0% |
| Лизин | 1.684mg | 0.545mg | 0% |
| Метионин | 0.338mg | 0.185mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.089mg | 0.787mg | 0% |
| Валин | 1.102mg | 0.638mg | 0% |
| Гистидин | 0.668mg | 0.385mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
30%
2748%
Итоговая оценка минералов
228%
88%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пажитник сенной содержит меньше вещества Сахар (Разница - 42.22g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пажитник сенной содержит меньше вещества Натрий (Разница - 89mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пажитник сенной содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.218g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пажитник сенной ниже (Разница - 51)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Candy bar дешевле (Разница - $1.6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах