Сравнить продукты Пажитник сенной и Кастард
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1093.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +26.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +272% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +9761.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +3600% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +390.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +127.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -20.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +17442.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2900% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +427.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +66.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1142.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +837.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +533.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1633.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23 г
Жиры:
6.41 г
Углеводы:
58.35 г
Вода:
8.84 г
Другое:
3.4 г
Белки:
3.99 г
Жиры:
4 г
Углеводы:
17.6 г
Вода:
73.45 г
Другое:
0.96 г
| Содержит больше БелкиБелки | +476.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +60.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +231.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +254.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +730.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.46 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.032 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.127 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.312 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -28.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 33.53mg | 0.34mg | 415% |
| Медь | 1.11mg | 0.03mg | 120% |
| Клетчатка | 24.6g | 0g | 98% |
| Марганец | 1.228mg | 0.007mg | 53% |
| Магний | 191mg | 16mg | 42% |
| Витамин B6 | 0.6mg | 0.064mg | 41% |
| Белки | 23g | 3.99g | 38% |
| Фосфор | 296mg | 130mg | 24% |
| Витамин B1 | 0.322mg | 0.061mg | 22% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.52µg | 22% |
| Цинк | 2.5mg | 0.51mg | 18% |
| Калий | 770mg | 207mg | 17% |
| Холестерин | 0mg | 51mg | 17% |
| Углеводы | 58.35g | 17.6g | 14% |
| Витамин B5 | 0.699mg | 14% | |
| Витамин B9 | 57µg | 9µg | 12% |
| Витамин B2 | 0.366mg | 0.22mg | 11% |
| Калорийность | 323kcal | 122kcal | 10% |
| Витамин B3 | 1.64mg | 0.132mg | 9% |
| Витамин D | 0IU | 47IU | 6% |
| Витамин D | 0µg | 1.2µg | 6% |
| Витамин A | 3µg | 52µg | 5% |
| Кальций | 176mg | 139mg | 4% |
| Жиры | 6.41g | 4g | 4% |
| Насыщенные жиры | 1.46g | 2.032g | 3% |
| Витамин C | 3mg | 0.1mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.127g | 3% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.312g | 2% | |
| Холин | 11.8mg | 2% | |
| Селен | 6.3µg | 6µg | 1% |
| Натрий | 67mg | 84mg | 1% |
| Чистые углеводы | 33.75g | 17.6g | N/A |
| Сахар | 4.82g | N/A | |
| Витамин E | 0.06mg | 0% | |
| Витамин K | 0.2µg | 0% | |
| Триптофан | 0.391mg | 0.082mg | 0% |
| Треонин | 0.898mg | 0.192mg | 0% |
| Изолейцин | 1.241mg | 0.207mg | 0% |
| Лейцин | 1.757mg | 0.337mg | 0% |
| Лизин | 1.684mg | 0.214mg | 0% |
| Метионин | 0.338mg | 0.091mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.089mg | 0.173mg | 0% |
| Валин | 1.102mg | 0.233mg | 0% |
| Гистидин | 0.668mg | 0.092mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.003g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
30%
19%
Итоговая оценка минералов
228%
21%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пажитник сенной содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 51mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пажитник сенной содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.82g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пажитник сенной содержит меньше вещества Натрий (Разница - 17mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пажитник сенной содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.572g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пажитник сенной ниже (Разница - 35)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пажитник сенной более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
Кастард дешевле (Разница - $0.1)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах