Сравнить продукты Пажитник сенной и Пашинки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +730.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +780% |
| Содержит больше КалийКалий | +127.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1827% |
| Содержит больше МедьМедь | +1253.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +41% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +13544.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +96% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -16.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +366.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +329.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +175.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +533.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +349% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23 г
Жиры:
6.41 г
Углеводы:
58.35 г
Вода:
8.84 г
Другое:
3.4 г
Белки:
27.66 г
Жиры:
8.23 г
Углеводы:
0 г
Вода:
64.17 г
Другое:
0 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +-5766.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +20.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +28.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +625.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.46 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.395 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.317 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.322 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -57% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 33.53mg | 1.74mg | 397% |
| Медь | 1.11mg | 0.082mg | 114% |
| Клетчатка | 24.6g | 0g | 98% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.63µg | 68% |
| Марганец | 1.228mg | 0.009mg | 53% |
| Селен | 6.3µg | 29.4µg | 42% |
| Магний | 191mg | 23mg | 40% |
| Витамин B3 | 1.64mg | 7.363mg | 36% |
| Холестерин | 0mg | 79mg | 26% |
| Цинк | 2.5mg | 4.9mg | 22% |
| Витамин B1 | 0.322mg | 0.075mg | 21% |
| Углеводы | 58.35g | 0g | 19% |
| Холин | 105.4mg | 19% | |
| Витамин B2 | 0.366mg | 0.133mg | 18% |
| Кальций | 176mg | 20mg | 16% |
| Калий | 770mg | 339mg | 13% |
| Фосфор | 296mg | 210mg | 12% |
| Витамин B9 | 57µg | 9µg | 12% |
| Витамин B5 | 0.545mg | 11% | |
| Насыщенные жиры | 1.46g | 3.395g | 9% |
| Белки | 23g | 27.66g | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.317g | 8% | |
| Калорийность | 323kcal | 192kcal | 7% |
| Витамин C | 3mg | 0mg | 3% |
| Витамин E | 0.38mg | 3% | |
| Жиры | 6.41g | 8.23g | 3% |
| Витамин B6 | 0.6mg | 0.579mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.322g | 2% | |
| Витамин K | 1.4µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 33.75g | 0g | N/A |
| Натрий | 67mg | 56mg | 0% |
| Витамин A | 3µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.391mg | 0.182mg | 0% |
| Треонин | 0.898mg | 1.105mg | 0% |
| Изолейцин | 1.241mg | 1.259mg | 0% |
| Лейцин | 1.757mg | 2.201mg | 0% |
| Лизин | 1.684mg | 2.338mg | 0% |
| Метионин | 0.338mg | 0.72mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.089mg | 1.093mg | 0% |
| Валин | 1.102mg | 1.372mg | 0% |
| Гистидин | 0.668mg | 0.883mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
30%
49%
Итоговая оценка минералов
228%
54%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пашинки содержит меньше вещества Натрий (Разница - 11mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пашинки дешевле (Разница - $1.6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пажитник сенной содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 79mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пажитник сенной содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пажитник сенной содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.935g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пажитник сенной более богат микроэлементом минералы
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах