Сравнить продукты Пажитник сенной и Перец Анчо (сушеный перец Поблано)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +69% |
| Содержит больше КальцийКальций | +188.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +206.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +118.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +76.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +47.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +117.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +213.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -35.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +50% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +79.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +33966.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +516.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +290.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +489.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +21.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 33.53mg | 10.93mg | 283% |
| Витамин B6 | 0.6mg | 3.535mg | 226% |
| Витамин B2 | 0.366mg | 2.255mg | 145% |
| Витамин A | 3µg | 1022µg | 113% |
| Медь | 1.11mg | 0.508mg | 67% |
| Калий | 770mg | 2411mg | 48% |
| Витамин B5 | 1.993mg | 40% | |
| Полиненасыщенные жиры | 4.511g | 30% | |
| Витамин B3 | 1.64mg | 6.403mg | 30% |
| Белки | 23g | 11.86g | 22% |
| Магний | 191mg | 113mg | 19% |
| Фосфор | 296mg | 201mg | 14% |
| Витамин B1 | 0.322mg | 0.179mg | 12% |
| Клетчатка | 24.6g | 21.6g | 12% |
| Кальций | 176mg | 61mg | 12% |
| Цинк | 2.5mg | 1.42mg | 10% |
| Селен | 6.3µg | 2.9µg | 6% |
| Витамин B9 | 57µg | 69µg | 3% |
| Насыщенные жиры | 1.46g | 0.82g | 3% |
| Жиры | 6.41g | 8.2g | 3% |
| Калорийность | 323kcal | 281kcal | 2% |
| Марганец | 1.228mg | 1.279mg | 2% |
| Углеводы | 58.35g | 51.42g | 2% |
| Натрий | 67mg | 43mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.492g | 1% | |
| Витамин C | 3mg | 2mg | 1% |
| Чистые углеводы | 33.75g | 29.82g | N/A |
| Триптофан | 0.391mg | 0.155mg | 0% |
| Треонин | 0.898mg | 0.425mg | 0% |
| Изолейцин | 1.241mg | 0.373mg | 0% |
| Лейцин | 1.757mg | 0.605mg | 0% |
| Лизин | 1.684mg | 0.515mg | 0% |
| Метионин | 0.338mg | 0.142mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.089mg | 0.361mg | 0% |
| Валин | 1.102mg | 0.489mg | 0% |
| Гистидин | 0.668mg | 0.232mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23 г
Жиры:
6.41 г
Углеводы:
58.35 г
Вода:
8.84 г
Другое:
3.4 г
Белки:
11.86 г
Жиры:
8.2 г
Углеводы:
51.42 г
Вода:
22.63 г
Другое:
5.89 г
| Содержит больше БелкиБелки | +93.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +13.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +27.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +156% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +73.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.46 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.82 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.492 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.511 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -43.8% |
