Сравнить продукты Пажитник сенной и Томатный сок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1636.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1660% |
| Содержит больше КалийКалий | +254.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +8497.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +2542.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2172.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1457.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1705.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +1160% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +222% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +369.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +143.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +757.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +185% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2236.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +666.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23 г
Жиры:
6.41 г
Углеводы:
58.35 г
Вода:
8.84 г
Другое:
3.4 г
Белки:
0.85 г
Жиры:
0.29 г
Углеводы:
3.53 г
Вода:
94.24 г
Другое:
1.09 г
| Содержит больше БелкиБелки | +2605.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2110.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1553% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +211.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +966.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.46 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.019 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.027 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 33.53mg | 0.39mg | 414% |
| Медь | 1.11mg | 0.042mg | 119% |
| Клетчатка | 24.6g | 0.4g | 97% |
| Витамин C | 3mg | 70.1mg | 75% |
| Марганец | 1.228mg | 0.068mg | 50% |
| Белки | 23g | 0.85g | 44% |
| Магний | 191mg | 11mg | 43% |
| Витамин B6 | 0.6mg | 0.07mg | 41% |
| Фосфор | 296mg | 19mg | 40% |
| Витамин B2 | 0.366mg | 0.078mg | 22% |
| Цинк | 2.5mg | 0.11mg | 22% |
| Витамин B1 | 0.322mg | 0.1mg | 19% |
| Углеводы | 58.35g | 3.53g | 18% |
| Кальций | 176mg | 10mg | 17% |
| Калий | 770mg | 217mg | 16% |
| Калорийность | 323kcal | 17kcal | 15% |
| Селен | 6.3µg | 0.5µg | 11% |
| Жиры | 6.41g | 0.29g | 9% |
| Витамин B9 | 57µg | 20µg | 9% |
| Насыщенные жиры | 1.46g | 0.019g | 7% |
| Витамин B3 | 1.64mg | 0.673mg | 6% |
| Витамин A | 3µg | 23µg | 2% |
| Фруктоза | 1.33g | 2% | |
| Натрий | 67mg | 10mg | 2% |
| Витамин K | 2.3µg | 2% | |
| Витамин E | 0.32mg | 2% | |
| Холин | 6.8mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 33.75g | 3.13g | N/A |
| Сахар | 2.58g | N/A | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.005g | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.027g | 0% | |
| Триптофан | 0.391mg | 0.006mg | 0% |
| Треонин | 0.898mg | 0.026mg | 0% |
| Изолейцин | 1.241mg | 0.017mg | 0% |
| Лейцин | 1.757mg | 0.024mg | 0% |
| Лизин | 1.684mg | 0.026mg | 0% |
| Метионин | 0.338mg | 0.005mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.089mg | 0.026mg | 0% |
| Валин | 1.102mg | 0.017mg | 0% |
| Гистидин | 0.668mg | 0.014mg | 0% |
| 0.005g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.022g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
30%
26%
Итоговая оценка минералов
228%
8%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Томатный сок содержит меньше вещества Натрий (Разница - 57mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Томатный сок содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.441g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Томатный сок дешевле (Разница - $1.6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пажитник сенной содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.58g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пажитник сенной ниже (Разница - 31)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пажитник сенной более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах