Сравнить продукты Пападам и Боб садовый (Боб обыкновенный)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +774.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +694.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +418.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +420% |
| Содержит больше МедьМедь | +1563.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +623.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +427.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +498.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +730% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +116.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +186.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +22.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1289.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +882.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +277.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.998mg | 0.06mg | 104% |
| Железо | 7.8mg | 1.5mg | 79% |
| Натрий | 1745mg | 41mg | 74% |
| Клетчатка | 18.6g | 3.6g | 60% |
| Марганец | 1.562mg | 0.261mg | 57% |
| Магний | 271mg | 31mg | 57% |
| Фосфор | 385mg | 73mg | 45% |
| Белки | 25.56g | 4.8g | 42% |
| Витамин B9 | 219µg | 58µg | 40% |
| Цинк | 3.4mg | 0.47mg | 27% |
| Калий | 1000mg | 193mg | 24% |
| Витамин C | 0mg | 19.8mg | 22% |
| Витамин B6 | 0.285mg | 0.029mg | 20% |
| Витамин B5 | 0.917mg | 0.066mg | 17% |
| Углеводы | 59.87g | 10.1g | 17% |
| Калорийность | 371kcal | 62kcal | 15% |
| Селен | 8.3µg | 1µg | 13% |
| Кальций | 143mg | 18mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.258mg | 0.09mg | 13% |
| Витамин B1 | 0.277mg | 0.128mg | 12% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.148g | 0.303g | 6% |
| Насыщенные жиры | 1.084g | 0.142g | 4% |
| Жиры | 3.25g | 0.5g | 4% |
| Витамин B3 | 1.472mg | 1.2mg | 2% |
| Холестерин | 4mg | 0mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.532g | 0.02g | 1% |
| Чистые углеводы | 41.27g | 6.5g | N/A |
| Витамин A | 13µg | 14µg | 0% |
| Витамин E | 0.05mg | 0% | |
| Витамин K | 0.4µg | 0% | |
| Холин | 0.4mg | 0% | |
| Триптофан | 0.266mg | 0.048mg | 0% |
| Треонин | 0.886mg | 0.178mg | 0% |
| Изолейцин | 1.303mg | 0.215mg | 0% |
| Лейцин | 2.115mg | 0.37mg | 0% |
| Лизин | 1.695mg | 0.313mg | 0% |
| Метионин | 0.372mg | 0.037mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.491mg | 0.195mg | 0% |
| Валин | 1.434mg | 0.235mg | 0% |
| Гистидин | 0.715mg | 0.115mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
25.56 г
Жиры:
3.25 г
Углеводы:
59.87 г
Вода:
3.49 г
Другое:
7.83 г
Белки:
4.8 г
Жиры:
0.5 г
Углеводы:
10.1 г
Вода:
83.7 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше БелкиБелки | +432.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +550% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +492.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +770% |
| Содержит больше ВодаВода | +2298.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.084 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.532 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.148 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.142 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.02 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.303 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2560% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +278.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -86.9% |
