Сравнить продукты Пападам и Кримпай
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1326.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +116.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +521.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +423.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +745.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +672.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +387.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +870.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +38.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -84.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +218.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +84.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +143.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +295.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1325% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1052.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +253.8% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2080% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2275% |
| Содержит больше ХолинХолин | +4375% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +515.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +55.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +625% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +589.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +871.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1278.9% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~1.149g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 0.998mg | 0.118mg | 98% |
| Железо | 7.8mg | 1.49mg | 79% |
| Клетчатка | 18.6g | 0.8g | 71% |
| Натрий | 1745mg | 266mg | 64% |
| Марганец | 1.562mg | 0.161mg | 61% |
| Магний | 271mg | 19mg | 60% |
| Насыщенные жиры | 1.084g | 12.449g | 52% |
| Витамин B9 | 219µg | 19µg | 50% |
| Фосфор | 385mg | 79mg | 44% |
| Белки | 25.56g | 4.15g | 43% |
| Жиры | 3.25g | 22.41g | 29% |
| Цинк | 3.4mg | 0.44mg | 27% |
| Калий | 1000mg | 161mg | 25% |
| Витамин B6 | 0.285mg | 0.02mg | 20% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.532g | 7.336g | 17% |
| Витамин B1 | 0.277mg | 0.087mg | 16% |
| Витамин B5 | 0.917mg | 0.232mg | 14% |
| Витамин B2 | 0.258mg | 0.14mg | 9% |
| Витамин K | 0.4µg | 9.5µg | 8% |
| Кальций | 143mg | 66mg | 8% |
| Витамин E | 0.05mg | 1.09mg | 7% |
| Углеводы | 59.87g | 38.44g | 7% |
| Витамин B3 | 1.472mg | 0.605mg | 5% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.12µg | 5% |
| Витамин A | 13µg | 46µg | 4% |
| Селен | 8.3µg | 6µg | 4% |
| Холин | 0.4mg | 17.9mg | 3% |
| Холестерин | 4mg | 12mg | 3% |
| Калорийность | 371kcal | 353kcal | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Чистые углеводы | 41.27g | 37.64g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 3IU | 0% |
| Сахар | 0g | 27.39g | N/A |
| Транс-жиры | 2.49g | N/A | |
| Полиненасыщенные жиры | 1.148g | 1.149g | 0% |
| Триптофан | 0.266mg | 0% | |
| Треонин | 0.886mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.303mg | 0% | |
| Лейцин | 2.115mg | 0% | |
| Лизин | 1.695mg | 0% | |
| Метионин | 0.372mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.491mg | 0% | |
| Валин | 1.434mg | 0% | |
| Гистидин | 0.715mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
34%
14%
Итоговая оценка минералов
168%
28%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пападам содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 8mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пападам содержит меньше вещества Сахар (Разница - 27.39g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пападам содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 11.365g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пападам более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кримпай содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1479mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кримпай ниже (Разница - 46)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах