Сравнить продукты Пападам и Сгущённое молоко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +942.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +169.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +4005.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +6553.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +261.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +52.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +25933.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +98.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +78.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +207.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +601% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +22.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +458.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1890.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +469.2% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +220% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +61.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +50% |
| Содержит больше ХолинХолин | +22175% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
25.56 г
Жиры:
3.25 г
Углеводы:
59.87 г
Вода:
3.49 г
Другое:
7.83 г
Белки:
7.91 г
Жиры:
8.7 г
Углеводы:
54.4 г
Вода:
27.16 г
Другое:
1.83 г
| Содержит больше БелкиБелки | +223.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +327.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +167.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +678.2% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~54.4g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.084 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.532 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.148 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.486 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.427 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.337 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -80.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +240.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +356.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 0.998mg | 0.015mg | 109% |
| Железо | 7.8mg | 0.19mg | 95% |
| Клетчатка | 18.6g | 0g | 74% |
| Натрий | 1745mg | 127mg | 70% |
| Марганец | 1.562mg | 0.006mg | 68% |
| Магний | 271mg | 26mg | 58% |
| Витамин B9 | 219µg | 11µg | 52% |
| Белки | 25.56g | 7.91g | 35% |
| Цинк | 3.4mg | 0.94mg | 22% |
| Насыщенные жиры | 1.084g | 5.486g | 20% |
| Калий | 1000mg | 371mg | 19% |
| Фосфор | 385mg | 253mg | 19% |
| Витамин B6 | 0.285mg | 0.051mg | 18% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.44µg | 18% |
| Холин | 0.4mg | 89.1mg | 16% |
| Витамин B1 | 0.277mg | 0.09mg | 16% |
| Кальций | 143mg | 284mg | 14% |
| Селен | 8.3µg | 14.8µg | 12% |
| Витамин B2 | 0.258mg | 0.416mg | 12% |
| Холестерин | 4mg | 34mg | 10% |
| Витамин B3 | 1.472mg | 0.21mg | 8% |
| Жиры | 3.25g | 8.7g | 8% |
| Витамин A | 13µg | 74µg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.532g | 2.427g | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.148g | 0.337g | 5% |
| Калорийность | 371kcal | 321kcal | 3% |
| Витамин C | 0mg | 2.6mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.917mg | 0.75mg | 3% |
| Углеводы | 59.87g | 54.4g | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Витамин E | 0.05mg | 0.16mg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 6IU | 1% |
| Чистые углеводы | 41.27g | 54.4g | N/A |
| Сахар | 0g | 54.4g | N/A |
| Витамин K | 0.4µg | 0.6µg | 0% |
| Триптофан | 0.266mg | 0.112mg | 0% |
| Треонин | 0.886mg | 0.357mg | 0% |
| Изолейцин | 1.303mg | 0.479mg | 0% |
| Лейцин | 2.115mg | 0.775mg | 0% |
| Лизин | 1.695mg | 0.627mg | 0% |
| Метионин | 0.372mg | 0.198mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.491mg | 0.382mg | 0% |
| Валин | 1.434mg | 0.529mg | 0% |
| Гистидин | 0.715mg | 0.214mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
34%
26%
Итоговая оценка минералов
168%
38%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Сгущённое молоко содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1618mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пападам содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 30mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пападам содержит меньше вещества Сахар (Разница - 54.4g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пападам содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.402g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пападам ниже (Разница - 15)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пападам дешевле (Разница - $1.6)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пападам более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах