Сравнить продукты Пападам и Смесь орехов
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +18.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +22.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +58.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +198.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +18.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +30.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +308.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +46.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +31.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +163.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +15540% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +423.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +24.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +23.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1325% |
| Содержит больше ХолинХолин | +12900% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 1.148g | 14.612g | 90% |
| Жиры | 3.25g | 53.95g | 78% |
| Натрий | 1745mg | 5mg | 76% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.532g | 28.488g | 70% |
| Железо | 7.8mg | 2.61mg | 65% |
| Витамин E | 0.05mg | 7.82mg | 52% |
| Селен | 8.3µg | 33.9µg | 47% |
| Клетчатка | 18.6g | 7g | 46% |
| Витамин B3 | 1.472mg | 7.709mg | 39% |
| Насыщенные жиры | 1.084g | 8.711g | 35% |
| Витамин B9 | 219µg | 83µg | 34% |
| Марганец | 1.562mg | 2.04mg | 21% |
| Углеводы | 59.87g | 21.05g | 13% |
| Калорийность | 371kcal | 607kcal | 12% |
| Калий | 1000mg | 632mg | 11% |
| Белки | 25.56g | 20.04g | 11% |
| Медь | 0.998mg | 0.907mg | 10% |
| Фосфор | 385mg | 456mg | 10% |
| Магний | 271mg | 229mg | 10% |
| Холин | 0.4mg | 52mg | 9% |
| Витамин B1 | 0.277mg | 0.189mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.285mg | 0.352mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.258mg | 0.196mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.917mg | 1.14mg | 4% |
| Витамин K | 0.4µg | 5.7µg | 4% |
| Кальций | 143mg | 117mg | 3% |
| Крахмал | 4.2g | 2% | |
| Витамин A | 13µg | 0µg | 1% |
| Холестерин | 4mg | 0mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.5mg | 1% |
| Чистые углеводы | 41.27g | 14.05g | N/A |
| Сахар | 0g | 4.15g | N/A |
| Цинк | 3.4mg | 3.36mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.055g | N/A | |
| Триптофан | 0.266mg | 0.22mg | 0% |
| Треонин | 0.886mg | 0.703mg | 0% |
| Изолейцин | 1.303mg | 0.826mg | 0% |
| Лейцин | 2.115mg | 1.656mg | 0% |
| Лизин | 1.695mg | 0.782mg | 0% |
| Метионин | 0.372mg | 0.283mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.491mg | 1.182mg | 0% |
| Валин | 1.434mg | 1.001mg | 0% |
| Гистидин | 0.715mg | 0.572mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.005g | N/A |
| 0.082g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.013g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 14.455g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
25.56 г
Жиры:
3.25 г
Углеводы:
59.87 г
Вода:
3.49 г
Другое:
7.83 г
Белки:
20.04 г
Жиры:
53.95 г
Углеводы:
21.05 г
Вода:
2.08 г
Другое:
2.88 г
| Содержит больше БелкиБелки | +27.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +184.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +67.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +171.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1560% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.084 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.532 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.148 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.711 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
28.488 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
14.612 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5254.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1172.8% |
