Паприка или болонская колбаса - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1171.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1981.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +711.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2645.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +791.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +113.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +125.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4316.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +101.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +11092.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +683.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +157.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +248.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +693% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +26666.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +880% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +58.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 2463µg | 0µg | 274% |
| Железо | 21.14mg | 0.77mg | 255% |
| Витамин E | 29.1mg | 0.26mg | 192% |
| Витамин B6 | 2.141mg | 0.27mg | 144% |
| Клетчатка | 34.9g | 0g | 140% |
| Витамин B2 | 1.23mg | 0.157mg | 83% |
| Медь | 0.713mg | 0.08mg | 70% |
| Марганец | 1.59mg | 0.036mg | 68% |
| Витамин K | 80.3µg | 0.3µg | 67% |
| Калий | 2280mg | 281mg | 59% |
| Магний | 178mg | 14mg | 39% |
| Витамин B3 | 10.06mg | 3.9mg | 39% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.93µg | 39% |
| Полиненасыщенные жиры | 7.766g | 2.107g | 38% |
| Витамин B5 | 2.51mg | 0.72mg | 36% |
| Натрий | 68mg | 907mg | 36% |
| Фосфор | 314mg | 139mg | 25% |
| Кальций | 229mg | 11mg | 22% |
| Насыщенные жиры | 2.14g | 6.839g | 21% |
| Цинк | 4.33mg | 2.03mg | 21% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.695g | 9.732g | 20% |
| Холестерин | 0mg | 59mg | 20% |
| Углеводы | 53.99g | 0.73g | 18% |
| Витамин B1 | 0.33mg | 0.523mg | 16% |
| Селен | 6.3µg | 12.7µg | 12% |
| Витамин B9 | 49µg | 5µg | 11% |
| Жиры | 12.89g | 19.87g | 11% |
| Фруктоза | 6.71g | 8% | |
| Витамин D | 0µg | 1.4µg | 7% |
| Витамин D | 0IU | 56IU | 7% |
| Калорийность | 282kcal | 247kcal | 2% |
| Белки | 14.14g | 15.3g | 2% |
| Холин | 51.5mg | 54.4mg | 1% |
| Витамин C | 0.9mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 19.09g | 0.73g | N/A |
| Сахар | 10.34g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.07mg | 0.149mg | 0% |
| Треонин | 0.49mg | 0.641mg | 0% |
| Изолейцин | 0.57mg | 0.663mg | 0% |
| Лейцин | 0.92mg | 1.168mg | 0% |
| Лизин | 0.69mg | 1.204mg | 0% |
| Метионин | 0.2mg | 0.412mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.61mg | 0.585mg | 0% |
| Валин | 0.75mg | 0.737mg | 0% |
| Гистидин | 0.25mg | 0.482mg | 0% |
| 0.453g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.14 г
Жиры:
12.89 г
Углеводы:
53.99 г
Вода:
11.24 г
Другое:
7.74 г
Белки:
15.3 г
Жиры:
19.87 г
Углеводы:
0.73 г
Вода:
60.6 г
Другое:
3.5 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +7295.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +121.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +54.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +439.1% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~15.3g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.14 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.695 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.766 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.839 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.732 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.107 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -68.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +268.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +474.2% |
