Сравнить продукты Пармезан и Бефстроганов
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1800% |
| Содержит больше КальцийКальций | +5445% |
| Содержит больше МедьМедь | +138% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +251.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1358% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +132.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +12% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -71.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +90.5% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +440% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +14% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +769.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +15% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +141.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +37.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +22.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +5947.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +570% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Кальций | 1109mg | 20mg | 109% |
| Фосфор | 729mg | 50mg | 97% |
| Витамин K | 1.7µg | 102.8µg | 84% |
| Витамин B12 | 2.26µg | 0.26µg | 83% |
| Насыщенные жиры | 13.317g | 2.324g | 50% |
| Натрий | 1529mg | 435mg | 48% |
| Витамин B2 | 0.486mg | 0.09mg | 30% |
| Белки | 20g | 5.1g | 30% |
| Цинк | 3.87mg | 1.1mg | 25% |
| Жиры | 20g | 4.6g | 24% |
| Холестерин | 88mg | 21mg | 22% |
| Селен | 17.7µg | 7.6µg | 18% |
| Медь | 0.238mg | 0.1mg | 15% |
| Витамин B9 | 10µg | 67µg | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.098g | 1.556g | 11% |
| Магний | 38mg | 2mg | 9% |
| Калорийность | 265kcal | 98kcal | 8% |
| Витамин A | 160µg | 84µg | 8% |
| Витамин B5 | 0.325mg | 7% | |
| Марганец | 0.085mg | 4% | |
| Углеводы | 1.37g | 9g | 3% |
| Витамин D | 0.4µg | 0µg | 2% |
| Клетчатка | 0g | 0.6g | 2% |
| Витамин D | 15IU | 0IU | 2% |
| Витамин E | 0.17mg | 0.41mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.462g | 0.246g | 1% |
| Витамин B1 | 0.029mg | 0.04mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.049mg | 0.06mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.37g | 8.4g | N/A |
| Калий | 125mg | 140mg | 0% |
| Железо | 0.9mg | 0.88mg | 0% |
| Сахар | 0g | 1.68g | N/A |
| Витамин B3 | 0.114mg | 0.1mg | 0% |
| Холин | 20.7mg | 18mg | 0% |
| Триптофан | 0.24mg | 0% | |
| Треонин | 1.519mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.2mg | 0% | |
| Лейцин | 2.983mg | 0% | |
| Лизин | 2.459mg | 0% | |
| Метионин | 0.369mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.604mg | 0% | |
| Валин | 1.498mg | 0% | |
| Гистидин | 0.752mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
20 г
Жиры:
20 г
Углеводы:
1.37 г
Вода:
50.6 г
Другое:
8.03 г
Белки:
5.1 г
Жиры:
4.6 г
Углеводы:
9 г
Вода:
79.9 г
Другое:
1.4 г
| Содержит больше БелкиБелки | +292.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +334.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +473.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +556.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +57.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
13.317 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.098 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.462 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.324 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.556 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.246 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +291.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +87.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -82.5% |
