Сравнить продукты Пармезан и Круассан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +137.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2897.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +197.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +416% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +594.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +125.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -69.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +288.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +28.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +101.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1312.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +28.8% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +394.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1237.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1819.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +164.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +18.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +780% |
| Содержит больше ХолинХолин | +87.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Кальций | 1109mg | 37mg | 107% |
| Фосфор | 729mg | 105mg | 89% |
| Витамин B12 | 2.26µg | 0.16µg | 88% |
| Натрий | 1529mg | 467mg | 46% |
| Витамин B1 | 0.029mg | 0.388mg | 30% |
| Цинк | 3.87mg | 0.75mg | 28% |
| Белки | 20g | 8.2g | 24% |
| Витамин B9 | 10µg | 88µg | 20% |
| Витамин B2 | 0.486mg | 0.241mg | 19% |
| Медь | 0.238mg | 0.08mg | 18% |
| Углеводы | 1.37g | 45.8g | 15% |
| Железо | 0.9mg | 2.03mg | 14% |
| Витамин B3 | 0.114mg | 2.188mg | 13% |
| Витамин B5 | 0.325mg | 0.861mg | 11% |
| Марганец | 0.085mg | 0.33mg | 11% |
| Клетчатка | 0g | 2.6g | 10% |
| Селен | 17.7µg | 22.7µg | 9% |
| Насыщенные жиры | 13.317g | 11.659g | 8% |
| Калорийность | 265kcal | 406kcal | 7% |
| Холестерин | 88mg | 67mg | 7% |
| Витамин A | 160µg | 206µg | 5% |
| Магний | 38mg | 16mg | 5% |
| Витамин E | 0.17mg | 0.84mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.462g | 1.094g | 4% |
| Холин | 20.7mg | 38.8mg | 3% |
| Витамин D | 0.4µg | 0µg | 2% |
| Жиры | 20g | 21g | 2% |
| Витамин D | 15IU | 0IU | 2% |
| Витамин B6 | 0.049mg | 0.058mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.098g | 5.525g | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.2mg | 0% |
| Чистые углеводы | 1.37g | 43.2g | N/A |
| Калий | 125mg | 118mg | 0% |
| Сахар | 0g | 11.26g | N/A |
| Витамин K | 1.7µg | 1.8µg | 0% |
| Триптофан | 0.24mg | 0.099mg | 0% |
| Треонин | 1.519mg | 0.284mg | 0% |
| Изолейцин | 1.2mg | 0.365mg | 0% |
| Лейцин | 2.983mg | 0.623mg | 0% |
| Лизин | 2.459mg | 0.329mg | 0% |
| Метионин | 0.369mg | 0.175mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.604mg | 0.416mg | 0% |
| Валин | 1.498mg | 0.41mg | 0% |
| Гистидин | 0.752mg | 0.187mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.003g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.002g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +143.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +118.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +346.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +3243.1% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~21g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -12.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +136.8% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~5.525g
