Сравнить продукты Пармезан и Морковь
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +216.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3260.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +200% |
| Содержит больше МедьМедь | +428.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1512.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1982.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +17600% |
| Содержит больше КалийКалий | +156% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +68.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +737.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +19% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +135.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +421.9% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +288.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +127.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +762.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +181.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +676.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +90% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Кальций | 1109mg | 33mg | 108% |
| Фосфор | 729mg | 35mg | 99% |
| Витамин B12 | 2.26µg | 0µg | 94% |
| Витамин A | 160µg | 835µg | 75% |
| Натрий | 1529mg | 69mg | 63% |
| Насыщенные жиры | 13.317g | 0.037g | 60% |
| Белки | 20g | 0.93g | 38% |
| Витамин B2 | 0.486mg | 0.058mg | 33% |
| Цинк | 3.87mg | 0.24mg | 33% |
| Селен | 17.7µg | 0.1µg | 32% |
| Жиры | 20g | 0.24g | 30% |
| Холестерин | 88mg | 0mg | 29% |
| Медь | 0.238mg | 0.045mg | 21% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.098g | 0.014g | 15% |
| Калорийность | 265kcal | 41kcal | 11% |
| Клетчатка | 0g | 2.8g | 11% |
| Витамин K | 1.7µg | 13.2µg | 10% |
| Железо | 0.9mg | 0.3mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.049mg | 0.138mg | 7% |
| Витамин C | 0mg | 5.9mg | 7% |
| Магний | 38mg | 12mg | 6% |
| Калий | 125mg | 320mg | 6% |
| Витамин B3 | 0.114mg | 0.983mg | 5% |
| Витамин E | 0.17mg | 0.66mg | 3% |
| Марганец | 0.085mg | 0.143mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.029mg | 0.066mg | 3% |
| Углеводы | 1.37g | 9.58g | 3% |
| Витамин B9 | 10µg | 19µg | 2% |
| Холин | 20.7mg | 8.8mg | 2% |
| Витамин D | 0.4µg | 0µg | 2% |
| Витамин D | 15IU | 0IU | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.462g | 0.117g | 2% |
| Фруктоза | 0.55g | 1% | |
| Крахмал | 1.43g | 1% | |
| Витамин B5 | 0.325mg | 0.273mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.37g | 6.78g | N/A |
| Сахар | 0g | 4.74g | N/A |
| Триптофан | 0.24mg | 0.012mg | 0% |
| Треонин | 1.519mg | 0.191mg | 0% |
| Изолейцин | 1.2mg | 0.077mg | 0% |
| Лейцин | 2.983mg | 0.102mg | 0% |
| Лизин | 2.459mg | 0.101mg | 0% |
| Метионин | 0.369mg | 0.02mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.604mg | 0.061mg | 0% |
| Валин | 1.498mg | 0.069mg | 0% |
| Гистидин | 0.752mg | 0.04mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +2050.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +8233.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +736.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +599.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +74.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +43457.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +294.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
