Сравнить продукты Пармезан и Отруби
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +10990% |
| Содержит больше КалийКалий | +35.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +260.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +630.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +512.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +129.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1034.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1329.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +49.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +96% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +66.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +451.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +26.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Кальций | 1109mg | 10mg | 110% |
| Витамин B12 | 2.26µg | 0µg | 94% |
| Фосфор | 729mg | 119mg | 87% |
| Натрий | 1529mg | 1mg | 66% |
| Насыщенные жиры | 13.317g | 0.163g | 60% |
| Марганец | 0.085mg | 0.964mg | 38% |
| Витамин B2 | 0.486mg | 0.034mg | 35% |
| Белки | 20g | 3.21g | 34% |
| Цинк | 3.87mg | 0.53mg | 30% |
| Жиры | 20g | 0.86g | 29% |
| Холестерин | 88mg | 0mg | 29% |
| Медь | 0.238mg | 0.066mg | 19% |
| Витамин A | 160µg | 0µg | 18% |
| Селен | 17.7µg | 7.7µg | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.098g | 0.291g | 15% |
| Калорийность | 265kcal | 40kcal | 11% |
| Витамин B1 | 0.029mg | 0.16mg | 11% |
| Клетчатка | 0g | 2.6g | 10% |
| Холин | 20.7mg | 4% | |
| Углеводы | 1.37g | 11.44g | 3% |
| Витамин D | 15IU | 0IU | 2% |
| Витамин D | 0.4µg | 0µg | 2% |
| Витамин B5 | 0.325mg | 0.217mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.049mg | 0.025mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.462g | 0.339g | 1% |
| Витамин B9 | 10µg | 6µg | 1% |
| Витамин E | 0.17mg | 1% | |
| Витамин K | 1.7µg | 1% | |
| Калий | 125mg | 92mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.37g | 8.84g | N/A |
| Магний | 38mg | 40mg | 0% |
| Железо | 0.9mg | 0.88mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.114mg | 0.144mg | 0% |
| Триптофан | 0.24mg | 0.057mg | 0% |
| Треонин | 1.519mg | 0.086mg | 0% |
| Изолейцин | 1.2mg | 0.114mg | 0% |
| Лейцин | 2.983mg | 0.235mg | 0% |
| Лизин | 2.459mg | 0.13mg | 0% |
| Метионин | 0.369mg | 0.057mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.604mg | 0.155mg | 0% |
| Валин | 1.498mg | 0.165mg | 0% |
| Гистидин | 0.752mg | 0.07mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +523.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2225.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1538.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +735% |
| Содержит больше ВодаВода | +66% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1995.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +36.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.8% |
