Сравнить продукты Пармезан и Перец Анчо (сушеный перец Поблано)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +1718% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +172.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +262.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +510.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +197.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +1828.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1114.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +113.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1404.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +538.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +517.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +364% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +5516.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +513.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +7114.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +590% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.049mg | 3.535mg | 268% |
| Витамин B2 | 0.486mg | 2.255mg | 136% |
| Железо | 0.9mg | 10.93mg | 125% |
| Кальций | 1109mg | 61mg | 105% |
| Витамин A | 160µg | 1022µg | 96% |
| Витамин B12 | 2.26µg | 0µg | 94% |
| Клетчатка | 0g | 21.6g | 86% |
| Фосфор | 729mg | 201mg | 75% |
| Калий | 125mg | 2411mg | 67% |
| Натрий | 1529mg | 43mg | 65% |
| Насыщенные жиры | 13.317g | 0.82g | 57% |
| Марганец | 0.085mg | 1.279mg | 52% |
| Витамин B3 | 0.114mg | 6.403mg | 39% |
| Витамин B5 | 0.325mg | 1.993mg | 33% |
| Медь | 0.238mg | 0.508mg | 30% |
| Холестерин | 88mg | 0mg | 29% |
| Селен | 17.7µg | 2.9µg | 27% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.462g | 4.511g | 27% |
| Цинк | 3.87mg | 1.42mg | 22% |
| Магний | 38mg | 113mg | 18% |
| Жиры | 20g | 8.2g | 18% |
| Углеводы | 1.37g | 51.42g | 17% |
| Белки | 20g | 11.86g | 16% |
| Витамин B9 | 10µg | 69µg | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.098g | 0.492g | 14% |
| Витамин B1 | 0.029mg | 0.179mg | 13% |
| Холин | 20.7mg | 4% | |
| Витамин D | 0.4µg | 0µg | 2% |
| Витамин D | 15IU | 0IU | 2% |
| Витамин C | 0mg | 2mg | 2% |
| Калорийность | 265kcal | 281kcal | 1% |
| Витамин K | 1.7µg | 1% | |
| Витамин E | 0.17mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 1.37g | 29.82g | N/A |
| Триптофан | 0.24mg | 0.155mg | 0% |
| Треонин | 1.519mg | 0.425mg | 0% |
| Изолейцин | 1.2mg | 0.373mg | 0% |
| Лейцин | 2.983mg | 0.605mg | 0% |
| Лизин | 2.459mg | 0.515mg | 0% |
| Метионин | 0.369mg | 0.142mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.604mg | 0.361mg | 0% |
| Валин | 1.498mg | 0.489mg | 0% |
| Гистидин | 0.752mg | 0.232mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
20 г
Жиры:
20 г
Углеводы:
1.37 г
Вода:
50.6 г
Другое:
8.03 г
Белки:
11.86 г
Жиры:
8.2 г
Углеводы:
51.42 г
Вода:
22.63 г
Другое:
5.89 г
| Содержит больше БелкиБелки | +68.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +143.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +123.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +36.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +3653.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
13.317 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.098 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.462 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.82 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.492 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.511 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1139.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +876.4% |
