Сравнить продукты Пармезан и Плоды шиповника
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +556.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +110.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1448% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1095.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +81.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +243.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +17.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +81.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +192.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +233.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +72.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +35.6% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +3335.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1040.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +146.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +55.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1423.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 0mg | 426mg | 473% |
| Клетчатка | 0g | 24.1g | 96% |
| Фосфор | 729mg | 61mg | 95% |
| Витамин B12 | 2.26µg | 94% | |
| Кальций | 1109mg | 169mg | 94% |
| Натрий | 1529mg | 4mg | 66% |
| Насыщенные жиры | 13.317g | 61% | |
| Марганец | 0.085mg | 1.02mg | 41% |
| Витамин E | 0.17mg | 5.84mg | 38% |
| Белки | 20g | 1.6g | 37% |
| Цинк | 3.87mg | 0.25mg | 33% |
| Селен | 17.7µg | 32% | |
| Жиры | 20g | 0.34g | 30% |
| Холестерин | 88mg | 29% | |
| Витамин B2 | 0.486mg | 0.166mg | 25% |
| Витамин K | 1.7µg | 25.9µg | 20% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.098g | 15% | |
| Медь | 0.238mg | 0.113mg | 14% |
| Углеводы | 1.37g | 38.22g | 12% |
| Витамин B5 | 0.325mg | 0.8mg | 10% |
| Калий | 125mg | 429mg | 9% |
| Магний | 38mg | 69mg | 7% |
| Витамин B3 | 0.114mg | 1.3mg | 7% |
| Витамин A | 160µg | 217µg | 6% |
| Калорийность | 265kcal | 162kcal | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.462g | 3% | |
| Витамин B6 | 0.049mg | 0.076mg | 2% |
| Витамин D | 0.4µg | 2% | |
| Железо | 0.9mg | 1.06mg | 2% |
| Витамин B9 | 10µg | 3µg | 2% |
| Холин | 20.7mg | 12mg | 2% |
| Витамин D | 15IU | 2% | |
| Витамин B1 | 0.029mg | 0.016mg | 1% |
| Фруктоза | 1.16g | 1% | |
| Чистые углеводы | 1.37g | 14.12g | N/A |
| Сахар | 0g | 2.58g | N/A |
| Триптофан | 0.24mg | 0% | |
| Треонин | 1.519mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.2mg | 0% | |
| Лейцин | 2.983mg | 0% | |
| Лизин | 2.459mg | 0% | |
| Метионин | 0.369mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.604mg | 0% | |
| Валин | 1.498mg | 0% | |
| Гистидин | 0.752mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
20 г
Жиры:
20 г
Углеводы:
1.37 г
Вода:
50.6 г
Другое:
8.03 г
Белки:
1.6 г
Жиры:
0.34 г
Углеводы:
38.22 г
Вода:
58.66 г
Другое:
1.18 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1150% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5782.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +580.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2689.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +15.9% |
