Сравнить продукты Пармезан и Рисовый пудинг
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +192.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +956.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +143.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +1222.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +918.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +737.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +49.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +831.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +247.8% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +244.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +12.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +40% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +841.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +150% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +100% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +158.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +288.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Кальций | 1109mg | 105mg | 100% |
| Фосфор | 729mg | 87mg | 92% |
| Витамин B12 | 2.26µg | 0.24µg | 84% |
| Натрий | 1529mg | 109mg | 62% |
| Насыщенные жиры | 13.317g | 0.967g | 56% |
| Белки | 20g | 3.29g | 33% |
| Цинк | 3.87mg | 0.38mg | 32% |
| Селен | 17.7µg | 1.9µg | 29% |
| Жиры | 20g | 1.63g | 28% |
| Холестерин | 88mg | 6mg | 27% |
| Витамин B2 | 0.486mg | 0.141mg | 27% |
| Медь | 0.238mg | 0.018mg | 24% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.098g | 0.441g | 14% |
| Витамин A | 160µg | 46µg | 13% |
| Калорийность | 265kcal | 111kcal | 8% |
| Железо | 0.9mg | 0.37mg | 7% |
| Углеводы | 1.37g | 20.81g | 6% |
| Магний | 38mg | 13mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.029mg | 0.075mg | 4% |
| Холин | 20.7mg | 4% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.462g | 0.06g | 3% |
| Витамин B9 | 10µg | 4µg | 2% |
| Витамин B3 | 0.114mg | 0.443mg | 2% |
| Витамин D | 15IU | 34IU | 2% |
| Витамин D | 0.4µg | 0.8µg | 2% |
| Марганец | 0.085mg | 0.057mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.325mg | 0.288mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.049mg | 0.035mg | 1% |
| Витамин K | 1.7µg | 1% | |
| Витамин E | 0.17mg | 1% | |
| Витамин C | 0mg | 0.7mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.37g | 20.71g | N/A |
| Калий | 125mg | 130mg | 0% |
| Клетчатка | 0g | 0.1g | 0% |
| Триптофан | 0.24mg | 0.039mg | 0% |
| Треонин | 1.519mg | 0.126mg | 0% |
| Изолейцин | 1.2mg | 0.169mg | 0% |
| Лейцин | 2.983mg | 0.273mg | 0% |
| Лизин | 2.459mg | 0.221mg | 0% |
| Метионин | 0.369mg | 0.07mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.604mg | 0.135mg | 0% |
| Валин | 1.498mg | 0.187mg | 0% |
| Гистидин | 0.752mg | 0.075mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
20 г
Жиры:
20 г
Углеводы:
1.37 г
Вода:
50.6 г
Другое:
8.03 г
Белки:
3.29 г
Жиры:
1.63 г
Углеводы:
20.81 г
Вода:
73.43 г
Другое:
0.84 г
| Содержит больше БелкиБелки | +507.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1127% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +856% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1419% |
| Содержит больше ВодаВода | +45.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
13.317 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.098 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.462 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.967 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.441 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.06 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1282.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +670% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.7% |
