Сравнить продукты Пармезан и Курага
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +18.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1916.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +892.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +926.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +704.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +829.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +195.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +44.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +176.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +93.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +556.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +48.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +12.5% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2447.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2171.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +58.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +191.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +82.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Кальций | 1109mg | 55mg | 105% |
| Фосфор | 729mg | 71mg | 94% |
| Витамин B12 | 2.26µg | 0µg | 94% |
| Натрий | 1529mg | 10mg | 66% |
| Насыщенные жиры | 13.317g | 0.017g | 60% |
| Белки | 20g | 3.39g | 33% |
| Витамин B2 | 0.486mg | 0.074mg | 32% |
| Цинк | 3.87mg | 0.39mg | 32% |
| Калий | 125mg | 1162mg | 31% |
| Жиры | 20g | 0.51g | 30% |
| Холестерин | 88mg | 0mg | 29% |
| Клетчатка | 0g | 7.3g | 29% |
| Селен | 17.7µg | 2.2µg | 28% |
| Витамин E | 0.17mg | 4.33mg | 28% |
| Железо | 0.9mg | 2.66mg | 22% |
| Углеводы | 1.37g | 62.64g | 20% |
| Фруктоза | 12.47g | 16% | |
| Мононенасыщенные жиры | 6.098g | 0.074g | 15% |
| Витамин B3 | 0.114mg | 2.589mg | 15% |
| Медь | 0.238mg | 0.343mg | 12% |
| Марганец | 0.085mg | 0.235mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.049mg | 0.143mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.325mg | 0.516mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.462g | 0.074g | 3% |
| Витамин A | 160µg | 180µg | 2% |
| Витамин D | 0.4µg | 0µg | 2% |
| Витамин D | 15IU | 0IU | 2% |
| Магний | 38mg | 32mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.029mg | 0.015mg | 1% |
| Витамин K | 1.7µg | 3.1µg | 1% |
| Холин | 20.7mg | 13.9mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 1mg | 1% |
| Калорийность | 265kcal | 241kcal | 1% |
| Чистые углеводы | 1.37g | 55.34g | N/A |
| Сахар | 0g | 53.44g | N/A |
| Крахмал | 0.35g | 0% | |
| Витамин B9 | 10µg | 10µg | 0% |
| Триптофан | 0.24mg | 0.016mg | 0% |
| Треонин | 1.519mg | 0.073mg | 0% |
| Изолейцин | 1.2mg | 0.063mg | 0% |
| Лейцин | 2.983mg | 0.105mg | 0% |
| Лизин | 2.459mg | 0.083mg | 0% |
| Метионин | 0.369mg | 0.015mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.604mg | 0.062mg | 0% |
| Валин | 1.498mg | 0.078mg | 0% |
| Гистидин | 0.752mg | 0.047mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +490% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3821.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +63.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +212.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +4472.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +8140.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +524.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
