Сравнить продукты Пармезан и Феттуччине
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+3860.7%
Содержит
больше
Железо
+50%
Содержит
больше
Магний
+533.3%
Содержит
больше
Фосфор
+2816%
Содержит
больше
Цинк
+3770%
Содержит
больше
Калий
+34.4%
Содержит
меньше
Натрий
-89.1%
Содержит
больше
Кальций
+3860.7%
Содержит
больше
Железо
+50%
Содержит
больше
Магний
+533.3%
Содержит
больше
Фосфор
+2816%
Содержит
больше
Цинк
+3770%
Содержит
больше
Калий
+34.4%
Содержит
меньше
Натрий
-89.1%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+594.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+66.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+164.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+210.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+1478.9%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.05
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+594.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+66.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+164.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+210.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+1478.9%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.05
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+222.6%
Содержит
больше
Жиры
+640.7%
Содержит
больше
Другое
+322.6%
Содержит
больше
Углеводы
+921.9%
Содержит
больше
Вода
+48.6%
Белки:
20 г
Жиры:
20 г
Углеводы:
1.37 г
Вода:
50.6 г
Другое:
8.03 г
Белки:
6.2 г
Жиры:
2.7 г
Углеводы:
14 г
Вода:
75.2 г
Другое:
1.9 г
Содержит
больше
Белки
+222.6%
Содержит
больше
Жиры
+640.7%
Содержит
больше
Другое
+322.6%
Содержит
больше
Углеводы
+921.9%
Содержит
больше
Вода
+48.6%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+577.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+15.5%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-93.2%
Насыщенные жиры:
13.317 г
Мононенасыщенные жиры:
6.098 г
Полиненасыщенные жиры:
0.462 г
Насыщенные жиры:
0.9 г
Мононенасыщенные жиры:
0.9 г
Полиненасыщенные жиры:
0.4 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+577.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+15.5%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-93.2%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 1.37g | 12g |
|
|
| Белки | 20g | 6.2g |
|
| Жиры | 20g | 2.7g |
|
| Углеводы | 1.37g | 14g |
|
| Калорийность | 265kcal | 99kcal |
|
| Сахар | 0g | 1.3g |
|
| Клетчатка | 0g | 2g |
|
| Кальций | 1109mg | 28mg |
|
| Железо | 0.9mg | 0.6mg |
|
| Магний | 38mg | 6mg |
|
| Фосфор | 729mg | 25mg |
|
| Калий | 125mg | 168mg |
|
| Натрий | 1529mg | 166mg |
|
| Цинк | 3.87mg | 0.1mg |
|
| Медь | 0.238mg |
|
|
| Марганец | 0.085mg |
|
|
| Селен | 17.7µg |
|
|
| Витамин A | 605IU |
|
|
| Витамин A, RAE | 160µg |
|
|
| Витамин E | 0.17mg | 0.45mg |
|
| Витамин D | 15IU | 0IU |
|
| Витамин D | 0.4µg | 0µg |
|
| Витамин B1 | 0.029mg | 0.09mg |
|
| Витамин B2 | 0.486mg | 0.07mg |
|
| Витамин B3 | 0.114mg | 1.8mg |
|
| Витамин B5 | 0.325mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.049mg | 0.05mg |
|
| Витамин B9, общий | 10µg | 6µg |
|
| Витамин B12 | 2.26µg | 0µg |
|
| Витамин K | 1.7µg |
|
|
| Триптофан | 0.24mg |
|
|
| Треонин | 1.519mg |
|
|
| Изолейцин | 1.2mg |
|
|
| Лейцин | 2.983mg |
|
|
| Лизин | 2.459mg |
|
|
| Метионин | 0.369mg |
|
|
| Фенилаланин | 1.604mg |
|
|
| Валин | 1.498mg |
|
|
| Гистидин | 0.752mg |
|
|
| Холестерин | 88mg | 14mg |
|
| Насыщенные жиры | 13.317g | 0.9g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 6.098g | 0.9g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.462g | 0.4g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
42%
8%
Итоговая оценка минералов
121%
9%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Феттуччине содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1363mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Феттуччине содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 74mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Феттуччине содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 12.417g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пармезан содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.3g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пармезан ниже (Разница - 20)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пармезан дешевле (Разница - $0.8)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пармезан более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Пармезан более богат микроэлементом витамины