Сравнить продукты Пастернак посевной (Пастернак луговой, Пастернак обыкновенный) и Грецкий орех
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +444.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +172.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +17.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +393.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +1221.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +423.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +387.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +509.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +172.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1207.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +112.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +733.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +278.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +200% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +60.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +496.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +46.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.047g | 47.174g | 314% |
| Медь | 0.12mg | 1.586mg | 163% |
| Марганец | 0.56mg | 3.414mg | 124% |
| Жиры | 0.3g | 65.21g | 100% |
| Фосфор | 71mg | 346mg | 39% |
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.537mg | 34% |
| Магний | 29mg | 158mg | 31% |
| Калорийность | 75kcal | 654kcal | 29% |
| Железо | 0.59mg | 2.91mg | 29% |
| Насыщенные жиры | 0.05g | 6.126g | 28% |
| Белки | 1.2g | 15.23g | 28% |
| Цинк | 0.59mg | 3.09mg | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.112g | 8.933g | 22% |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.341mg | 21% |
| Витамин K | 22.5µg | 2.7µg | 17% |
| Витамин C | 17mg | 1.3mg | 17% |
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.15mg | 8% |
| Витамин B9 | 67µg | 98µg | 8% |
| Холин | 39.2mg | 7% | |
| Клетчатка | 4.9g | 6.7g | 7% |
| Селен | 1.8µg | 4.9µg | 6% |
| Кальций | 36mg | 98mg | 6% |
| Витамин E | 1.49mg | 0.7mg | 5% |
| Витамин B3 | 0.7mg | 1.125mg | 3% |
| Калий | 375mg | 441mg | 2% |
| Углеводы | 17.99g | 13.71g | 1% |
| Витамин B5 | 0.6mg | 0.57mg | 1% |
| Чистые углеводы | 13.09g | 7.01g | N/A |
| Сахар | 4.8g | 2.61g | N/A |
| Крахмал | 0.06g | 0% | |
| Натрий | 10mg | 2mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Триптофан | 0.17mg | 0% | |
| Треонин | 0.596mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.625mg | 0% | |
| Лейцин | 1.17mg | 0% | |
| Лизин | 0.424mg | 0% | |
| Метионин | 0.236mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.711mg | 0% | |
| Валин | 0.753mg | 0% | |
| Гистидин | 0.391mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.09g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.2 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
17.99 г
Вода:
79.53 г
Другое:
0.98 г
Белки:
15.23 г
Жиры:
65.21 г
Углеводы:
13.71 г
Вода:
4.07 г
Другое:
1.78 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +31.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +1854.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1169.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +21636.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +81.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.05 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.112 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.047 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.126 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.933 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
47.174 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +7875.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +100270.2% |
