Сравнить продукты Пастернак посевной (Пастернак луговой, Пастернак обыкновенный) и Кайенский перец
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -66.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +424.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +311.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +437.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1222% |
| Содержит больше МедьМедь | +210.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +320.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +312.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +257.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +388.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +349.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1902% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +264.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1738% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1143% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2622.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +256.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +58.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 0µg | 2081µg | 231% |
| Витамин E | 1.49mg | 29.83mg | 189% |
| Витамин B6 | 0.09mg | 2.45mg | 182% |
| Железо | 0.59mg | 7.8mg | 90% |
| Клетчатка | 4.9g | 27.2g | 89% |
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.919mg | 67% |
| Витамин C | 17mg | 76.4mg | 66% |
| Марганец | 0.56mg | 2mg | 63% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.047g | 8.37g | 55% |
| Витамин B3 | 0.7mg | 8.701mg | 50% |
| Витамин K | 22.5µg | 80.3µg | 48% |
| Калий | 375mg | 2014mg | 48% |
| Фосфор | 71mg | 293mg | 32% |
| Магний | 29mg | 152mg | 29% |
| Медь | 0.12mg | 0.373mg | 28% |
| Жиры | 0.3g | 17.27g | 26% |
| Белки | 1.2g | 12.01g | 22% |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.328mg | 20% |
| Цинк | 0.59mg | 2.48mg | 17% |
| Насыщенные жиры | 0.05g | 3.26g | 15% |
| Углеводы | 17.99g | 56.63g | 13% |
| Селен | 1.8µg | 8.8µg | 13% |
| Калорийность | 75kcal | 318kcal | 12% |
| Витамин B5 | 0.6mg | 12% | |
| Кальций | 36mg | 148mg | 11% |
| Витамин B9 | 67µg | 106µg | 10% |
| Холин | 51.5mg | 9% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.112g | 2.75g | 7% |
| Натрий | 10mg | 30mg | 1% |
| Чистые углеводы | 13.09g | 29.43g | N/A |
| Сахар | 4.8g | 10.34g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.2 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
17.99 г
Вода:
79.53 г
Другое:
0.98 г
Белки:
12.01 г
Жиры:
17.27 г
Углеводы:
56.63 г
Вода:
8.05 г
Другое:
6.04 г
| Содержит больше ВодаВода | +888% |
| Содержит больше БелкиБелки | +900.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5656.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +214.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +516.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.05 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.112 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.047 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.26 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.75 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.37 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2355.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +17708.5% |
