Сравнить продукты Пастернак посевной (Пастернак луговой, Пастернак обыкновенный) и кукуруза сахарная (маис)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +11.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1100% |
| Содержит больше КалийКалий | +72% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +31.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +144.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +235.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +800% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +209.1% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1555.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +5525% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +191.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +14% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +140.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +32% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +54.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 22.5µg | 0.4µg | 18% |
| Марганец | 0.56mg | 0.167mg | 17% |
| Витамин C | 17mg | 5.5mg | 13% |
| Витамин B9 | 67µg | 23µg | 11% |
| Клетчатка | 4.9g | 2.4g | 10% |
| Витамин E | 1.49mg | 0.09mg | 9% |
| Медь | 0.12mg | 0.049mg | 8% |
| Витамин B3 | 0.7mg | 1.683mg | 6% |
| Калий | 375mg | 218mg | 5% |
| Холин | 29.1mg | 5% | |
| Белки | 1.2g | 3.41g | 4% |
| Витамин B5 | 0.6mg | 0.792mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.139mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.047g | 0.603g | 4% |
| Кальций | 36mg | 3mg | 3% |
| Крахмал | 7.17g | 3% | |
| Селен | 1.8µg | 0.2µg | 3% |
| Жиры | 0.3g | 1.5g | 2% |
| Железо | 0.59mg | 0.45mg | 2% |
| Калорийность | 75kcal | 96kcal | 1% |
| Углеводы | 17.99g | 20.98g | 1% |
| Магний | 29mg | 26mg | 1% |
| Фосфор | 71mg | 77mg | 1% |
| Витамин A | 0µg | 13µg | 1% |
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.057mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.05g | 0.197g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.112g | 0.374g | 1% |
| Фруктоза | 0.79g | 1% | |
| Чистые углеводы | 13.09g | 18.58g | N/A |
| Сахар | 4.8g | 4.54g | N/A |
| Цинк | 0.59mg | 0.62mg | 0% |
| Натрий | 10mg | 1mg | 0% |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.093mg | 0% |
| Триптофан | 0.023mg | 0% | |
| Треонин | 0.133mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.133mg | 0% | |
| Лейцин | 0.358mg | 0% | |
| Лизин | 0.141mg | 0% | |
| Метионин | 0.069mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.155mg | 0% | |
| Валин | 0.191mg | 0% | |
| Гистидин | 0.091mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.2 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
17.99 г
Вода:
79.53 г
Другое:
0.98 г
Белки:
3.41 г
Жиры:
1.5 г
Углеводы:
20.98 г
Вода:
73.41 г
Другое:
0.7 г
| Содержит больше ДругоеДругое | +40% |
| Содержит больше БелкиБелки | +184.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +400% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +16.6% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~73.41g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.05 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.112 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.047 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.197 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.374 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.603 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -74.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +233.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1183% |
