Сравнить продукты Пастернак и Маринара
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+33.3%
Содержит
больше
Магний
+61.1%
Содержит
больше
Фосфор
+108.8%
Содержит
больше
Калий
+17.6%
Содержит
меньше
Натрий
-66.7%
Содержит
больше
Цинк
+195%
Содержит
больше
Медь
+48.1%
Содержит
больше
Марганец
+308.8%
Содержит
больше
Селен
+63.6%
Содержит
больше
Железо
+32.2%
Содержит
больше
Кальций
+33.3%
Содержит
больше
Магний
+61.1%
Содержит
больше
Фосфор
+108.8%
Содержит
больше
Калий
+17.6%
Содержит
меньше
Натрий
-66.7%
Содержит
больше
Цинк
+195%
Содержит
больше
Медь
+48.1%
Содержит
больше
Марганец
+308.8%
Содержит
больше
Селен
+63.6%
Содержит
больше
Железо
+32.2%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
5
Содержит
больше
Витамин C
+750%
Содержит
больше
Витамин B1
+275%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+415.4%
Содержит
больше
Витамин K
+61.9%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+61.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+22%
Содержит
больше
Витамин B3
+459.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+92.2%
Содержит
больше
Витамин C
+750%
Содержит
больше
Витамин B1
+275%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+415.4%
Содержит
больше
Витамин K
+61.9%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+61.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+22%
Содержит
больше
Витамин B3
+459.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+92.2%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+123.2%
Содержит
больше
Белки
+17.5%
Содержит
больше
Жиры
+393.3%
Содержит
больше
Другое
+69.4%
Одинаковое количество вещества Вода - 87.39
Содержит
больше
Углеводы
+123.2%
Содержит
больше
Белки
+17.5%
Содержит
больше
Жиры
+393.3%
Содержит
больше
Другое
+69.4%
Одинаковое количество вещества Вода - 87.39
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-70.6%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+236.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+980.9%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-70.6%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+236.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+980.9%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
13.09g | 6.26g | ||
Белки | 1.2g | 1.41g | |
Жиры | 0.3g | 1.48g | |
Углеводы | 17.99g | 8.06g | |
Калорийность | 75kcal | 51kcal | |
Сахар | 4.8g | 5.5g | |
Клетчатка | 4.9g | 1.8g | |
Кальций | 36mg | 27mg | |
Железо | 0.59mg | 0.78mg | |
Магний | 29mg | 18mg | |
Фосфор | 71mg | 34mg | |
Калий | 375mg | 319mg | |
Натрий | 10mg | 30mg | |
Цинк | 0.59mg | 0.2mg | |
Медь | 0.12mg | 0.081mg | |
Марганец | 0.56mg | 0.137mg | |
Селен | 1.8µg | 1.1µg | |
Витамин A | 0IU | 650IU | |
Витамин A, RAE | 0µg | 33µg | |
Витамин E | 1.49mg | 2.4mg | |
Витамин C | 17mg | 2mg | |
Витамин B1 | 0.09mg | 0.024mg | |
Витамин B2 | 0.05mg | 0.061mg | |
Витамин B3 | 0.7mg | 3.917mg | |
Витамин B5 | 0.6mg | ||
Витамин B6 | 0.09mg | 0.173mg | |
Витамин B9, общий | 67µg | 13µg | |
Витамин K | 22.5µg | 13.9µg | |
Холестерин | 0mg | 2mg | |
Насыщенные жиры | 0.05g | 0.17g | |
Мононенасыщенные жиры | 0.112g | 0.377g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.047g | 0.508g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
25%
23%
Итоговая оценка минералов
26%
15%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пастернак содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.7g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пастернак содержит меньше вещества Натрий (Разница - 20mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пастернак содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пастернак содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.12g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пастернак более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Маринара ниже (Разница - 97)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах