Сравнить продукты Пастернак посевной (Пастернак луговой, Пастернак обыкновенный) и Оладьи
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +38.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +89.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +20% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +63.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +254.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +350% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +38% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +214.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +31.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +57.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +127.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +458.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +75.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +52.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +162.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +106.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.047g | 5.665g | 37% |
| Жиры | 0.3g | 17.04g | 26% |
| Натрий | 10mg | 566mg | 24% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.112g | 7.827g | 19% |
| Марганец | 0.56mg | 0.158mg | 17% |
| Витамин B9 | 67µg | 12µg | 14% |
| Витамин C | 17mg | 5.4mg | 13% |
| Крахмал | 25.74g | 11% | |
| Насыщенные жиры | 0.05g | 2.54g | 11% |
| Витамин K | 22.5µg | 9.9µg | 11% |
| Калорийность | 75kcal | 272kcal | 10% |
| Клетчатка | 4.9g | 2.7g | 9% |
| Витамин E | 1.49mg | 2.62mg | 8% |
| Витамин B3 | 0.7mg | 1.838mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.186mg | 7% |
| Фосфор | 71mg | 98mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.6mg | 0.38mg | 4% |
| Углеводы | 17.99g | 28.88g | 4% |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.137mg | 4% |
| Белки | 1.2g | 2.58g | 3% |
| Селен | 1.8µg | 0.4µg | 3% |
| Холин | 17.8mg | 3% | |
| Магний | 29mg | 21mg | 2% |
| Кальций | 36mg | 19mg | 2% |
| Медь | 0.12mg | 0.1mg | 2% |
| Цинк | 0.59mg | 0.36mg | 2% |
| Калий | 375mg | 355mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.038mg | 1% |
| Чистые углеводы | 13.09g | 26.18g | N/A |
| Железо | 0.59mg | 0.6mg | 0% |
| Сахар | 4.8g | 0.56g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 0.056g | N/A |
| Фруктоза | 0.24g | 0% | |
| 0.441g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.03g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.008g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 5.131g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.2 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
17.99 г
Вода:
79.53 г
Другое:
0.98 г
Белки:
2.58 г
Жиры:
17.04 г
Углеводы:
28.88 г
Вода:
49.27 г
Другое:
2.23 г
| Содержит больше ВодаВода | +61.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +115% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5580% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +60.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +127.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.05 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.112 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.047 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.54 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.827 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.665 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6888.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +11953.2% |
