Сравнить продукты Пастернак посевной (Пастернак луговой, Пастернак обыкновенный) и Смесь орехов
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +689.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +225% |
| Содержит больше КалийКалий | +68.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +342.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +655.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +469.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +542.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +264.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +1783.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +3300% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +294.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +424.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +110% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +292% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1001.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +90% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +291.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +23.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.047g | 14.612g | 97% |
| Медь | 0.12mg | 0.907mg | 87% |
| Жиры | 0.3g | 53.95g | 83% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.112g | 28.488g | 71% |
| Марганец | 0.56mg | 2.04mg | 64% |
| Селен | 1.8µg | 33.9µg | 58% |
| Фосфор | 71mg | 456mg | 55% |
| Магний | 29mg | 229mg | 48% |
| Витамин B3 | 0.7mg | 7.709mg | 44% |
| Витамин E | 1.49mg | 7.82mg | 42% |
| Насыщенные жиры | 0.05g | 8.711g | 39% |
| Белки | 1.2g | 20.04g | 38% |
| Калорийность | 75kcal | 607kcal | 27% |
| Цинк | 0.59mg | 3.36mg | 25% |
| Железо | 0.59mg | 2.61mg | 25% |
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.352mg | 20% |
| Витамин C | 17mg | 0.5mg | 18% |
| Витамин K | 22.5µg | 5.7µg | 14% |
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.196mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.6mg | 1.14mg | 11% |
| Холин | 52mg | 9% | |
| Клетчатка | 4.9g | 7g | 8% |
| Калий | 375mg | 632mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.189mg | 8% |
| Кальций | 36mg | 117mg | 8% |
| Витамин B9 | 67µg | 83µg | 4% |
| Крахмал | 4.2g | 2% | |
| Углеводы | 17.99g | 21.05g | 1% |
| Чистые углеводы | 13.09g | 14.05g | N/A |
| Сахар | 4.8g | 4.15g | N/A |
| Натрий | 10mg | 5mg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.055g | N/A |
| Триптофан | 0.22mg | 0% | |
| Треонин | 0.703mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.826mg | 0% | |
| Лейцин | 1.656mg | 0% | |
| Лизин | 0.782mg | 0% | |
| Метионин | 0.283mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.182mg | 0% | |
| Валин | 1.001mg | 0% | |
| Гистидин | 0.572mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.005g | N/A | |
| 0.082g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.013g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 14.455g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.2 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
17.99 г
Вода:
79.53 г
Другое:
0.98 г
Белки:
20.04 г
Жиры:
53.95 г
Углеводы:
21.05 г
Вода:
2.08 г
Другое:
2.88 г
| Содержит больше ВодаВода | +3723.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1570% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +17883.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +17% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +193.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.05 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.112 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.047 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.711 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
28.488 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
14.612 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +25335.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +30989.4% |
