Сравнить продукты Пастернак посевной (Пастернак луговой, Пастернак обыкновенный) и Текс-мекс
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +11.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +78.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +235.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +169.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +94.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +130.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +22.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +844.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +80% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +59.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +260% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +77.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +13.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +22.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Клетчатка | 4.9g | 20% | |
| Витамин K | 22.5µg | 19% | |
| Витамин C | 17mg | 1.8mg | 17% |
| Марганец | 0.56mg | 0.167mg | 17% |
| Натрий | 10mg | 385mg | 16% |
| Насыщенные жиры | 0.05g | 3.446g | 15% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.32µg | 13% |
| Белки | 1.2g | 6.68g | 11% |
| Жиры | 0.3g | 7.46g | 11% |
| Витамин E | 1.49mg | 10% | |
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.18mg | 10% |
| Цинк | 0.59mg | 1.36mg | 7% |
| Железо | 0.59mg | 1.15mg | 7% |
| Холестерин | 0mg | 22mg | 7% |
| Витамин B9 | 67µg | 42µg | 6% |
| Кальций | 36mg | 97mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.112g | 2.606g | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.047g | 0.883g | 6% |
| Калий | 375mg | 210mg | 5% |
| Холин | 23.3mg | 4% | |
| Калорийность | 75kcal | 141kcal | 3% |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.05mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.7mg | 1.24mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.11mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.6mg | 0.68mg | 2% |
| Углеводы | 17.99g | 11.91g | 2% |
| Магний | 29mg | 26mg | 1% |
| Селен | 1.8µg | 2.2µg | 1% |
| Медь | 0.12mg | 0.113mg | 1% |
| Чистые углеводы | 13.09g | 11.91g | N/A |
| Сахар | 4.8g | N/A | |
| Фосфор | 71mg | 72mg | 0% |
| Триптофан | 0.075mg | 0% | |
| Треонин | 0.254mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.311mg | 0% | |
| Лейцин | 0.549mg | 0% | |
| Лизин | 0.486mg | 0% | |
| Метионин | 0.145mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.277mg | 0% | |
| Валин | 0.343mg | 0% | |
| Гистидин | 0.201mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.2 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
17.99 г
Вода:
79.53 г
Другое:
0.98 г
Белки:
6.68 г
Жиры:
7.46 г
Углеводы:
11.91 г
Вода:
72.35 г
Другое:
1.6 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +51% |
| Содержит больше БелкиБелки | +456.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2386.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +63.3% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~72.35g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.05 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.112 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.047 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.446 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.606 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.883 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2226.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1778.7% |
