Сравнить продукты Пастрома и Chicken heart
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +13.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +19.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +311.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +20% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +168.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +280.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +32.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +229.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +966.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +350% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +192.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +352.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +14.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +865.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +62.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +289.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1100% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 1.87µg | 7.29µg | 226% |
| Железо | 2.22mg | 5.96mg | 47% |
| Витамин B5 | 0.265mg | 2.559mg | 46% |
| Витамин B2 | 0.161mg | 0.728mg | 44% |
| Натрий | 1078mg | 74mg | 44% |
| Медь | 0.091mg | 0.346mg | 28% |
| Селен | 17.7µg | 4.3µg | 24% |
| Холестерин | 68mg | 136mg | 23% |
| Витамин B9 | 6µg | 72µg | 17% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.145g | 2.71g | 17% |
| Цинк | 4.98mg | 6.59mg | 15% |
| Холин | 81.6mg | 15% | |
| Белки | 21.8g | 15.55g | 13% |
| Витамин B6 | 0.221mg | 0.36mg | 11% |
| Витамин B1 | 0.052mg | 0.152mg | 8% |
| Жиры | 5.82g | 9.33g | 5% |
| Витамин B3 | 4.26mg | 4.883mg | 4% |
| Марганец | 0.027mg | 0.089mg | 3% |
| Витамин C | 0.3mg | 3.2mg | 3% |
| Витамин K | 0.7µg | 1% | |
| Витамин D | 4IU | 1% | |
| Витамин A | 2µg | 9µg | 1% |
| Витамин E | 0.12mg | 1% | |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Мононенасыщенные жиры | 2.118g | 2.37g | 1% |
| Калий | 210mg | 176mg | 1% |
| Калорийность | 147kcal | 153kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 0.36g | 0.71g | N/A |
| Углеводы | 0.36g | 0.71g | 0% |
| Магний | 17mg | 15mg | 0% |
| Кальций | 10mg | 12mg | 0% |
| Сахар | 0.1g | N/A | |
| Фосфор | 175mg | 177mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 2.681g | 2.66g | 0% |
| Триптофан | 0.141mg | 0.199mg | 0% |
| Треонин | 0.857mg | 0.704mg | 0% |
| Изолейцин | 0.976mg | 0.833mg | 0% |
| Лейцин | 1.706mg | 1.355mg | 0% |
| Лизин | 1.812mg | 1.303mg | 0% |
| Метионин | 0.558mg | 0.376mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.847mg | 0.696mg | 0% |
| Валин | 1.065mg | 0.88mg | 0% |
| Гистидин | 0.684mg | 0.408mg | 0% |
| Фруктоза | 0.01g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21.8 г
Жиры:
5.82 г
Углеводы:
0.36 г
Вода:
69.53 г
Другое:
2.49 г
Белки:
15.55 г
Жиры:
9.33 г
Углеводы:
0.71 г
Вода:
73.56 г
Другое:
0.85 г
| Содержит больше БелкиБелки | +40.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +192.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +60.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +97.2% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~73.56g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.681 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.118 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.145 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.66 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.37 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.71 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +11.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1769% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~2.66g
