Сравнить продукты Пастрома и Веджибургер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +295.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +229.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1260% |
| Содержит больше КалийКалий | +58.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +119.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +17.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -47.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3422.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +27.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +100% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +13.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +320.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1400% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +91.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +4998.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +51.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +37.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +500% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1966.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21.8 г
Жиры:
5.82 г
Углеводы:
0.36 г
Вода:
69.53 г
Другое:
2.49 г
Белки:
15.7 г
Жиры:
6.3 г
Углеводы:
14.27 г
Вода:
61.21 г
Другое:
2.52 г
| Содержит больше БелкиБелки | +38.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +13.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +3863.9% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~6.3g
Одинаковое количество вещества
Другое
~2.52г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.681 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.118 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.145 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.44 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.778 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.023 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +19.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -46.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1295.2% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0.01 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
5.78 г
Сахароза:
0.62 г
Глюкоза:
0.26 г
Фруктоза:
0.13 г
Лактоза:
0.06 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +1200% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.052mg | 2.651mg | 217% |
| Марганец | 0.027mg | 0.951mg | 40% |
| Цинк | 4.98mg | 1.26mg | 34% |
| Витамин B9 | 6µg | 124µg | 30% |
| Натрий | 1078mg | 569mg | 22% |
| Холестерин | 68mg | 5mg | 21% |
| Клетчатка | 0g | 4.9g | 20% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.145g | 2.023g | 13% |
| Кальций | 10mg | 136mg | 13% |
| Белки | 21.8g | 15.7g | 12% |
| Медь | 0.091mg | 0.2mg | 12% |
| Холин | 81.6mg | 19.4mg | 11% |
| Селен | 17.7µg | 22.6µg | 9% |
| Магний | 17mg | 56mg | 9% |
| Витамин B12 | 1.87µg | 2.01µg | 6% |
| Насыщенные жиры | 2.681g | 1.44g | 6% |
| Витамин B6 | 0.221mg | 0.303mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.161mg | 0.244mg | 6% |
| Углеводы | 0.36g | 14.27g | 5% |
| Витамин C | 0.3mg | 4.5mg | 5% |
| Калий | 210mg | 333mg | 4% |
| Фосфор | 175mg | 206mg | 4% |
| Витамин B3 | 4.26mg | 3.753mg | 3% |
| Витамин K | 0.7µg | 4.2µg | 3% |
| Калорийность | 147kcal | 177kcal | 2% |
| Железо | 2.22mg | 2.41mg | 2% |
| Крахмал | 5.78g | 2% | |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Витамин E | 0.12mg | 0.23mg | 1% |
| Витамин D | 4IU | 0IU | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.118g | 1.778g | 1% |
| Жиры | 5.82g | 6.3g | 1% |
| Чистые углеводы | 0.36g | 9.37g | N/A |
| Сахар | 0.1g | 1.07g | N/A |
| Витамин A | 2µg | 1µg | 0% |
| Витамин B5 | 0.265mg | 0.289mg | 0% |
| Триптофан | 0.141mg | 0.162mg | 0% |
| Треонин | 0.857mg | 0.605mg | 0% |
| Изолейцин | 0.976mg | 0.78mg | 0% |
| Лейцин | 1.706mg | 1.399mg | 0% |
| Лизин | 1.812mg | 1.004mg | 0% |
| Метионин | 0.558mg | 0.291mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.847mg | 0.885mg | 0% |
| Валин | 1.065mg | 0.89mg | 0% |
| Гистидин | 0.684mg | 0.465mg | 0% |
| Фруктоза | 0.01g | 0.13g | 0% |
| 0.081g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
37%
97%
Итоговая оценка минералов
60%
71%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пастрома содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.97g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Веджибургер содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 63mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Веджибургер содержит меньше вещества Натрий (Разница - 509mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Веджибургер содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.241g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Веджибургер ниже (Разница - 11)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Веджибургер дешевле (Разница - $2.2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Веджибургер более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Веджибургер более богат микроэлементом витамины