Сравнить продукты Пастрома и Коричневый рис
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +233.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +144.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +296.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +601.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +69.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +205.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +129.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +16.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3507.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +133.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +66.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +79.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +250% |
| Содержит больше ХолинХолин | +787% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +41.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +242.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +43.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +50% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 1.87µg | 0µg | 78% |
| Натрий | 1078mg | 4mg | 47% |
| Марганец | 0.027mg | 0.974mg | 41% |
| Цинк | 4.98mg | 0.71mg | 39% |
| Белки | 21.8g | 2.74g | 38% |
| Холестерин | 68mg | 0mg | 23% |
| Селен | 17.7µg | 5.8µg | 22% |
| Железо | 2.22mg | 0.56mg | 21% |
| Холин | 81.6mg | 9.2mg | 13% |
| Витамин B1 | 0.052mg | 0.178mg | 11% |
| Насыщенные жиры | 2.681g | 0.26g | 11% |
| Витамин B3 | 4.26mg | 2.561mg | 11% |
| Крахмал | 24.79g | 10% | |
| Фосфор | 175mg | 103mg | 10% |
| Углеводы | 0.36g | 25.58g | 8% |
| Витамин B6 | 0.221mg | 0.123mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.161mg | 0.069mg | 7% |
| Жиры | 5.82g | 0.97g | 7% |
| Клетчатка | 0g | 1.6g | 6% |
| Магний | 17mg | 39mg | 5% |
| Калий | 210mg | 86mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.118g | 0.369g | 4% |
| Медь | 0.091mg | 0.106mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.265mg | 0.38mg | 2% |
| Витамин B9 | 6µg | 9µg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.145g | 0.366g | 1% |
| Калорийность | 147kcal | 123kcal | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Кальций | 10mg | 3mg | 1% |
| Витамин D | 4IU | 0IU | 1% |
| Витамин C | 0.3mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 0.36g | 23.98g | N/A |
| Сахар | 0.1g | 0.24g | N/A |
| Витамин E | 0.12mg | 0.17mg | 0% |
| Витамин A | 2µg | 0µg | 0% |
| Витамин K | 0.7µg | 0.2µg | 0% |
| Триптофан | 0.141mg | 0.033mg | 0% |
| Треонин | 0.857mg | 0.095mg | 0% |
| Изолейцин | 0.976mg | 0.109mg | 0% |
| Лейцин | 1.706mg | 0.214mg | 0% |
| Лизин | 1.812mg | 0.099mg | 0% |
| Метионин | 0.558mg | 0.058mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.847mg | 0.133mg | 0% |
| Валин | 1.065mg | 0.151mg | 0% |
| Гистидин | 0.684mg | 0.066mg | 0% |
| Фруктоза | 0.01g | 0g | 0% |
| 0.011g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.355g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21.8 г
Жиры:
5.82 г
Углеводы:
0.36 г
Вода:
69.53 г
Другое:
2.49 г
Белки:
2.74 г
Жиры:
0.97 г
Углеводы:
25.58 г
Вода:
70.27 г
Другое:
0.44 г
| Содержит больше БелкиБелки | +695.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +500% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +465.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +7005.6% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~70.27g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.681 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.118 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.145 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.26 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.369 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.366 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +474% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +152.4% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0.01 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
24.79 г
Сахароза:
0.24 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Глюкоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
