Сравнить продукты Пастрома и Крабовое мясо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +192.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +270.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +490% |
| Содержит больше КалийКалий | +24.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +1198.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +53% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +60% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +48.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +126% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +192.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +217.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +22.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2433.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +350% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +50.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +515% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +750% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 1.87µg | 11.5µg | 401% |
| Медь | 0.091mg | 1.182mg | 121% |
| Селен | 17.7µg | 40µg | 41% |
| Цинк | 4.98mg | 7.62mg | 24% |
| Железо | 2.22mg | 0.76mg | 18% |
| Витамин B3 | 4.26mg | 1.34mg | 18% |
| Холин | 81.6mg | 15% | |
| Фосфор | 175mg | 280mg | 15% |
| Насыщенные жиры | 2.681g | 0.133g | 12% |
| Магний | 17mg | 63mg | 11% |
| Витамин B9 | 6µg | 51µg | 11% |
| Витамин B2 | 0.161mg | 0.055mg | 8% |
| Витамин C | 0.3mg | 7.6mg | 8% |
| Жиры | 5.82g | 1.54g | 7% |
| Кальций | 10mg | 59mg | 5% |
| Холестерин | 68mg | 53mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.118g | 0.185g | 5% |
| Белки | 21.8g | 19.35g | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.145g | 0.536g | 3% |
| Витамин B6 | 0.221mg | 0.18mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.265mg | 0.4mg | 3% |
| Калорийность | 147kcal | 97kcal | 3% |
| Калий | 210mg | 262mg | 2% |
| Марганец | 0.027mg | 0.04mg | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Витамин E | 0.12mg | 1% | |
| Витамин A | 2µg | 9µg | 1% |
| Витамин K | 0.7µg | 1% | |
| Витамин D | 4IU | 1% | |
| Углеводы | 0.36g | 0g | 0% |
| Чистые углеводы | 0.36g | 0g | N/A |
| Сахар | 0.1g | N/A | |
| Натрий | 1078mg | 1072mg | 0% |
| Витамин B1 | 0.052mg | 0.053mg | 0% |
| Триптофан | 0.141mg | 0.269mg | 0% |
| Треонин | 0.857mg | 0.783mg | 0% |
| Изолейцин | 0.976mg | 0.938mg | 0% |
| Лейцин | 1.706mg | 1.536mg | 0% |
| Лизин | 1.812mg | 1.684mg | 0% |
| Метионин | 0.558mg | 0.545mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.847mg | 0.817mg | 0% |
| Валин | 1.065mg | 0.91mg | 0% |
| Гистидин | 0.684mg | 0.393mg | 0% |
| Фруктоза | 0.01g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.295g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.118g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.031g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21.8 г
Жиры:
5.82 г
Углеводы:
0.36 г
Вода:
69.53 г
Другое:
2.49 г
Белки:
19.35 г
Жиры:
1.54 г
Углеводы:
0 г
Вода:
77.55 г
Другое:
1.56 г
| Содержит больше БелкиБелки | +12.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +277.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +59.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +11.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.681 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.118 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.145 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.133 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.185 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.536 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1044.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +269.7% |
