Сравнить продукты Пастрома и Кримпай
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +30.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +49% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1031.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +121.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +195% |
| Содержит больше МагнийМагний | +11.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +560% |
| Содержит больше МедьМедь | +29.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -75.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +496.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +15% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +604.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +14.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1005% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1458.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +355.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2200% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +808.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +67.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1257.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +216.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +425.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +105% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +130.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +285.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +10577.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -78.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +246.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +692.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 1.87µg | 0.12µg | 73% |
| Насыщенные жиры | 2.681g | 12.449g | 44% |
| Цинк | 4.98mg | 0.44mg | 41% |
| Натрий | 1078mg | 266mg | 35% |
| Белки | 21.8g | 4.15g | 35% |
| Жиры | 5.82g | 22.41g | 26% |
| Витамин B3 | 4.26mg | 0.605mg | 23% |
| Селен | 17.7µg | 6µg | 21% |
| Холестерин | 68mg | 12mg | 19% |
| Витамин B6 | 0.221mg | 0.02mg | 15% |
| Фосфор | 175mg | 79mg | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.118g | 7.336g | 13% |
| Углеводы | 0.36g | 38.44g | 13% |
| Холин | 81.6mg | 17.9mg | 12% |
| Калорийность | 147kcal | 353kcal | 10% |
| Железо | 2.22mg | 1.49mg | 9% |
| Витамин K | 0.7µg | 9.5µg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.145g | 1.149g | 7% |
| Кальций | 10mg | 66mg | 6% |
| Витамин E | 0.12mg | 1.09mg | 6% |
| Марганец | 0.027mg | 0.161mg | 6% |
| Витамин A | 2µg | 46µg | 5% |
| Витамин B9 | 6µg | 19µg | 3% |
| Витамин B1 | 0.052mg | 0.087mg | 3% |
| Медь | 0.091mg | 0.118mg | 3% |
| Клетчатка | 0g | 0.8g | 3% |
| Витамин B2 | 0.161mg | 0.14mg | 2% |
| Калий | 210mg | 161mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.265mg | 0.232mg | 1% |
| Витамин C | 0.3mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 0.36g | 37.64g | N/A |
| Витамин D | 4IU | 3IU | 0% |
| Магний | 17mg | 19mg | 0% |
| Сахар | 0.1g | 27.39g | N/A |
| Витамин D | 0.1µg | 0.1µg | 0% |
| Транс-жиры | 2.49g | N/A | |
| Триптофан | 0.141mg | 0% | |
| Треонин | 0.857mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.976mg | 0% | |
| Лейцин | 1.706mg | 0% | |
| Лизин | 1.812mg | 0% | |
| Метионин | 0.558mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.847mg | 0% | |
| Валин | 1.065mg | 0% | |
| Гистидин | 0.684mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.01g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
37%
14%
Итоговая оценка минералов
60%
28%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пастрома содержит меньше вещества Сахар (Разница - 27.29g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пастрома содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.768g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кримпай содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 56mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кримпай содержит меньше вещества Натрий (Разница - 812mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кримпай ниже (Разница - 70)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Кримпай дешевле (Разница - $2.2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах