Сравнить продукты Пастрома и Меласса
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1617.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +464.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1323.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1950% |
| Содержит больше КалийКалий | +597.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +112.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +435.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +5566.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +26.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +7950% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +358.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +513.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +203.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +203.2% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5720% |
| Содержит больше ВодаВода | +217.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +20658.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +32.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6518.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +190% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.3% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +127800% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 1.87µg | 0µg | 78% |
| Марганец | 0.027mg | 1.53mg | 65% |
| Магний | 17mg | 242mg | 54% |
| Натрий | 1078mg | 37mg | 45% |
| Медь | 0.091mg | 0.487mg | 44% |
| Белки | 21.8g | 0g | 44% |
| Цинк | 4.98mg | 0.29mg | 43% |
| Калий | 210mg | 1464mg | 37% |
| Витамин B6 | 0.221mg | 0.67mg | 35% |
| Железо | 2.22mg | 4.72mg | 31% |
| Углеводы | 0.36g | 74.73g | 25% |
| Холестерин | 68mg | 0mg | 23% |
| Фосфор | 175mg | 31mg | 21% |
| Витамин B3 | 4.26mg | 0.93mg | 21% |
| Кальций | 10mg | 205mg | 20% |
| Фруктоза | 0.01g | 12.79g | 16% |
| Холин | 81.6mg | 13.3mg | 12% |
| Насыщенные жиры | 2.681g | 0.018g | 12% |
| Витамин B2 | 0.161mg | 0.002mg | 12% |
| Витамин B5 | 0.265mg | 0.804mg | 11% |
| Жиры | 5.82g | 0.1g | 9% |
| Калорийность | 147kcal | 290kcal | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.118g | 0.032g | 5% |
| Витамин B9 | 6µg | 0µg | 2% |
| Витамин B1 | 0.052mg | 0.041mg | 1% |
| Витамин K | 0.7µg | 0µg | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.145g | 0.05g | 1% |
| Витамин D | 4IU | 0IU | 1% |
| Витамин E | 0.12mg | 0mg | 1% |
| Витамин C | 0.3mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 0.36g | 74.73g | N/A |
| Сахар | 0.1g | 74.72g | N/A |
| Витамин A | 2µg | 0µg | 0% |
| Селен | 17.7µg | 17.8µg | 0% |
| Триптофан | 0.141mg | 0% | |
| Треонин | 0.857mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.976mg | 0% | |
| Лейцин | 1.706mg | 0% | |
| Лизин | 1.812mg | 0% | |
| Метионин | 0.558mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.847mg | 0% | |
| Валин | 1.065mg | 0% | |
| Гистидин | 0.684mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
37%
18%
Итоговая оценка минералов
60%
103%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пастрома содержит меньше вещества Сахар (Разница - 74.62g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пастрома ниже (Разница - 70)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Пастрома более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Меласса содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 68mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Меласса содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1041mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Меласса содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.663g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Меласса дешевле (Разница - $0.2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Меласса более богат микроэлементом минералы