Сравнить продукты Пастрома и Моллюск
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +82.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -10.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +820% |
| Содержит больше КалийКалий | +199% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +26.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +656% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +93.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3603.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +261.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +27% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +100.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +7266.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +8450% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +188.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +164.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +156.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +5188.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +383.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 1.87µg | 98.89µg | 4043% |
| Селен | 17.7µg | 64µg | 84% |
| Медь | 0.091mg | 0.688mg | 66% |
| Марганец | 0.027mg | 1mg | 42% |
| Витамин C | 0.3mg | 22.1mg | 24% |
| Фосфор | 175mg | 338mg | 23% |
| Витамин B2 | 0.161mg | 0.426mg | 20% |
| Цинк | 4.98mg | 2.73mg | 20% |
| Витамин A | 2µg | 171µg | 19% |
| Холин | 81.6mg | 15% | |
| Калий | 210mg | 628mg | 12% |
| Насыщенные жиры | 2.681g | 0.188g | 11% |
| Витамин B6 | 0.221mg | 0.11mg | 9% |
| Кальций | 10mg | 92mg | 8% |
| Белки | 21.8g | 25.55g | 8% |
| Витамин B1 | 0.052mg | 0.15mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.265mg | 0.68mg | 8% |
| Железо | 2.22mg | 2.81mg | 7% |
| Витамин B3 | 4.26mg | 3.354mg | 6% |
| Витамин B9 | 6µg | 29µg | 6% |
| Жиры | 5.82g | 1.95g | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.118g | 0.172g | 5% |
| Натрий | 1078mg | 1202mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.145g | 0.552g | 3% |
| Углеводы | 0.36g | 5.13g | 2% |
| Витамин E | 0.12mg | 1% | |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Витамин D | 4IU | 1% | |
| Витамин K | 0.7µg | 1% | |
| Калорийность | 147kcal | 148kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 0.36g | 5.13g | N/A |
| Холестерин | 68mg | 67mg | 0% |
| Магний | 17mg | 18mg | 0% |
| Сахар | 0.1g | N/A | |
| Триптофан | 0.141mg | 0.286mg | 0% |
| Треонин | 0.857mg | 1.099mg | 0% |
| Изолейцин | 0.976mg | 1.112mg | 0% |
| Лейцин | 1.706mg | 1.798mg | 0% |
| Лизин | 1.812mg | 1.909mg | 0% |
| Метионин | 0.558mg | 0.576mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.847mg | 0.915mg | 0% |
| Валин | 1.065mg | 1.116mg | 0% |
| Гистидин | 0.684mg | 0.49mg | 0% |
| Фруктоза | 0.01g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.138g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.146g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.104g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +198.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +17.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1325% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +49.8% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~63.64g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1131.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +280.7% |
