Сравнить продукты Пастрома и Монтерей Джек
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +159.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +208.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +184.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +66% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +145.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +22.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +58.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +7360% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +153.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -44.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +246.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4480.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +26.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +179.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +125.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +429.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +9800% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +116.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +500% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +142.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +257.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 2.681g | 19.066g | 74% |
| Кальций | 10mg | 746mg | 74% |
| Витамин B12 | 1.87µg | 0.83µg | 43% |
| Жиры | 5.82g | 30.28g | 38% |
| Фосфор | 175mg | 444mg | 38% |
| Витамин B3 | 4.26mg | 0.093mg | 26% |
| Витамин A | 2µg | 198µg | 22% |
| Натрий | 1078mg | 600mg | 21% |
| Железо | 2.22mg | 0.72mg | 19% |
| Цинк | 4.98mg | 3mg | 18% |
| Витамин B2 | 0.161mg | 0.39mg | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.118g | 8.751g | 17% |
| Холин | 81.6mg | 15.4mg | 12% |
| Витамин B6 | 0.221mg | 0.079mg | 11% |
| Калорийность | 147kcal | 373kcal | 11% |
| Медь | 0.091mg | 0.032mg | 7% |
| Холестерин | 68mg | 89mg | 7% |
| Селен | 17.7µg | 14.5µg | 6% |
| Белки | 21.8g | 24.48g | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.145g | 0.899g | 5% |
| Калий | 210mg | 81mg | 4% |
| Витамин B9 | 6µg | 18µg | 3% |
| Витамин B1 | 0.052mg | 0.015mg | 3% |
| Витамин D | 0.1µg | 0.6µg | 3% |
| Витамин D | 4IU | 22IU | 2% |
| Витамин K | 0.7µg | 2.5µg | 2% |
| Магний | 17mg | 27mg | 2% |
| Марганец | 0.027mg | 0.011mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.265mg | 0.21mg | 1% |
| Витамин E | 0.12mg | 0.26mg | 1% |
| Витамин C | 0.3mg | 0mg | 0% |
| Углеводы | 0.36g | 0.68g | 0% |
| Чистые углеводы | 0.36g | 0.68g | N/A |
| Сахар | 0.1g | 0.5g | N/A |
| Триптофан | 0.141mg | 0.315mg | 0% |
| Треонин | 0.857mg | 0.871mg | 0% |
| Изолейцин | 0.976mg | 1.519mg | 0% |
| Лейцин | 1.706mg | 2.344mg | 0% |
| Лизин | 1.812mg | 2.037mg | 0% |
| Метионин | 0.558mg | 0.641mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.847mg | 1.289mg | 0% |
| Валин | 1.065mg | 1.635mg | 0% |
| Гистидин | 0.684mg | 0.859mg | 0% |
| Фруктоза | 0.01g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21.8 г
Жиры:
5.82 г
Углеводы:
0.36 г
Вода:
69.53 г
Другое:
2.49 г
Белки:
24.48 г
Жиры:
30.28 г
Углеводы:
0.68 г
Вода:
41.01 г
Другое:
3.55 г
| Содержит больше ВодаВода | +69.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +12.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +420.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +88.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +42.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.681 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.118 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.145 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.066 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.751 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.899 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -85.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +313.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +520% |
