Сравнить продукты Пастрома и печень
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +21.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +40% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +707.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +596.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +34.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +37.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1011.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +281.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +7766.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +270150% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +396.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1264% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +98% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1701.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +157.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +898.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2616.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 1.87µg | 18.67µg | 700% |
| Витамин A | 2µg | 5405µg | 600% |
| Железо | 2.22mg | 17.92mg | 196% |
| Витамин B2 | 0.161mg | 2.196mg | 157% |
| Холестерин | 68mg | 355mg | 96% |
| Селен | 17.7µg | 67.5µg | 91% |
| Витамин B5 | 0.265mg | 4.774mg | 90% |
| Медь | 0.091mg | 0.634mg | 60% |
| Натрий | 1078mg | 49mg | 45% |
| Витамин B9 | 6µg | 163µg | 39% |
| Витамин B6 | 0.221mg | 0.57mg | 27% |
| Витамин C | 0.3mg | 23.6mg | 26% |
| Витамин B3 | 4.26mg | 8.435mg | 26% |
| Витамин B1 | 0.052mg | 0.258mg | 17% |
| Цинк | 4.98mg | 6.72mg | 16% |
| Холин | 81.6mg | 15% | |
| Марганец | 0.027mg | 0.3mg | 12% |
| Фосфор | 175mg | 241mg | 9% |
| Белки | 21.8g | 26.02g | 8% |
| Насыщенные жиры | 2.681g | 1.41g | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.145g | 1.05g | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.118g | 0.63g | 4% |
| Жиры | 5.82g | 4.4g | 2% |
| Калий | 210mg | 150mg | 2% |
| Калорийность | 147kcal | 165kcal | 1% |
| Углеводы | 0.36g | 3.76g | 1% |
| Витамин D | 4 IU | 1% | |
| Магний | 17mg | 14mg | 1% |
| Витамин E | 0.12mg | 1% | |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Витамин K | 0.7µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 0.36g | 3.76g | N/A |
| Кальций | 10mg | 10mg | 0% |
| Сахар | 0.1g | N/A | |
| Триптофан | 0.141mg | 0.366mg | 0% |
| Треонин | 0.857mg | 1.107mg | 0% |
| Изолейцин | 0.976mg | 1.32mg | 0% |
| Лейцин | 1.706mg | 2.319mg | 0% |
| Лизин | 1.812mg | 2.007mg | 0% |
| Метионин | 0.558mg | 0.645mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.847mg | 1.274mg | 0% |
| Валин | 1.065mg | 1.607mg | 0% |
| Гистидин | 0.684mg | 0.708mg | 0% |
| Фруктоза | 0.01g | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.03g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.04g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +32.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +66% |
| Содержит больше БелкиБелки | +19.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +944.4% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~64.32g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +236.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -47.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +624.1% |
