Сравнить продукты Пастрома и Рокфор
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +130.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +296.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +167.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +139.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -40.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +22.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +76.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +6520% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +124% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +11.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +30% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +480.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +78.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +192.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +14600% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +264% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +553.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +716.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 2.681g | 19.263g | 75% |
| Кальций | 10mg | 662mg | 65% |
| Витамин B12 | 1.87µg | 0.64µg | 51% |
| Жиры | 5.82g | 30.64g | 38% |
| Витамин B2 | 0.161mg | 0.586mg | 33% |
| Витамин A | 2µg | 294µg | 32% |
| Натрий | 1078mg | 1809mg | 32% |
| Фосфор | 175mg | 392mg | 31% |
| Витамин B5 | 0.265mg | 1.731mg | 29% |
| Цинк | 4.98mg | 2.08mg | 26% |
| Витамин B3 | 4.26mg | 0.734mg | 22% |
| Железо | 2.22mg | 0.56mg | 21% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.118g | 8.474g | 16% |
| Холин | 81.6mg | 15% | |
| Калорийность | 147kcal | 369kcal | 11% |
| Витамин B9 | 6µg | 49µg | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.145g | 1.32g | 8% |
| Холестерин | 68mg | 90mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.221mg | 0.124mg | 7% |
| Медь | 0.091mg | 0.034mg | 6% |
| Селен | 17.7µg | 14.5µg | 6% |
| Калий | 210mg | 91mg | 4% |
| Магний | 17mg | 30mg | 3% |
| Витамин K | 0.7µg | 1% | |
| Витамин B1 | 0.052mg | 0.04mg | 1% |
| Белки | 21.8g | 21.54g | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Витамин E | 0.12mg | 1% | |
| Витамин D | 4IU | 1% | |
| Углеводы | 0.36g | 2g | 1% |
| Витамин C | 0.3mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 0.36g | 2g | N/A |
| Сахар | 0.1g | N/A | |
| Марганец | 0.027mg | 0.03mg | 0% |
| Триптофан | 0.141mg | 0.303mg | 0% |
| Треонин | 0.857mg | 0.965mg | 0% |
| Изолейцин | 0.976mg | 1.217mg | 0% |
| Лейцин | 1.706mg | 2.114mg | 0% |
| Лизин | 1.812mg | 1.848mg | 0% |
| Метионин | 0.558mg | 0.558mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.847mg | 1.023mg | 0% |
| Валин | 1.065mg | 1.614mg | 0% |
| Гистидин | 0.684mg | 0.602mg | 0% |
| Фруктоза | 0.01g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +76.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +426.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +455.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +158.6% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~21.54g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -86.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +300.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +810.3% |
