Сравнить продукты Пастрома и Франкфуртер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +88.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +85% |
| Содержит больше МедьМедь | +65.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +145.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +15.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +28.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +71.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +20% |
| Содержит больше КалийКалий | +50.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +188.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +274.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +110.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +19.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +35.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +67.9% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +66.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +800% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +157.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +66.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21.8 г
Жиры:
5.82 г
Углеводы:
0.36 г
Вода:
69.53 г
Другое:
2.49 г
Белки:
11.16 г
Жиры:
28.3 г
Углеводы:
3.36 г
Вода:
53.94 г
Другое:
3.24 г
| Содержит больше БелкиБелки | +95.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +28.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +386.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +833.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +30.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.681 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.118 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.145 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.979 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.048 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.765 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -75.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +468.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +427.6% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0.01 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
1.12 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.18 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Сахароза
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 147kcal | 316kcal |
|
| Белки | 21.8g | 11.16g |
|
| Жиры | 5.82g | 28.3g |
|
| Витамин C | 0.3mg | 0mg |
|
| 0.36g | 3.36g |
|
|
| Углеводы | 0.36g | 3.36g |
|
| Холестерин | 68mg | 55mg |
|
| Витамин D | 4IU | 36IU |
|
| Магний | 17mg | 9mg |
|
| Кальций | 10mg | 12mg |
|
| Калий | 210mg | 316mg |
|
| Железо | 2.22mg | 1.2mg |
|
| Сахар | 0.1g | 1.31g |
|
| Медь | 0.091mg | 0.055mg |
|
| Цинк | 4.98mg | 2.03mg |
|
| Фосфор | 175mg | 152mg |
|
| Натрий | 1078mg | 992mg |
|
| Витамин A | 42IU | 0IU |
|
| Витамин A | 2µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.12mg | 0.2mg |
|
| Витамин D | 0.1µg | 0.9µg |
|
| Марганец | 0.027mg | 0.021mg |
|
| Селен | 17.7µg | 10.3µg |
|
| Витамин B1 | 0.052mg | 0.018mg |
|
| Витамин B2 | 0.161mg | 0.043mg |
|
| Витамин B3 | 4.26mg | 2.028mg |
|
| Витамин B5 | 0.265mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.221mg | 0.185mg |
|
| Витамин B12 | 1.87µg | 1.38µg |
|
| Витамин K | 0.7µg | 1.8µg |
|
| Витамин B9 | 6µg | 10µg |
|
| Холин | 81.6mg | 48.6mg |
|
| Насыщенные жиры | 2.681g | 10.979g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 2.118g | 12.048g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.145g | 0.765g |
|
| Триптофан | 0.141mg | 0.121mg |
|
| Треонин | 0.857mg | 0.519mg |
|
| Изолейцин | 0.976mg | 0.58mg |
|
| Лейцин | 1.706mg | 0.994mg |
|
| Лизин | 1.812mg | 1.055mg |
|
| Метионин | 0.558mg | 0.319mg |
|
| Фенилаланин | 0.847mg | 0.487mg |
|
| Валин | 1.065mg | 0.608mg |
|
| Гистидин | 0.684mg | 0.362mg |
|
| Фруктоза | 0.01g | 0g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
38%
26%
Итоговая оценка минералов
60%
41%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Франкфуртер содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 13mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Франкфуртер содержит меньше вещества Натрий (Разница - 86mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Франкфуртер ниже (Разница - 70)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Франкфуртер дешевле (Разница - $2.2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пастрома содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.21g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пастрома содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.298g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пастрома более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Пастрома более богат микроэлементом витамины