Сравнить продукты Пахта и Вишневый пирог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +22.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1060% |
| Содержит больше КалийКалий | +96.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +110% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +196.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3600% |
| Содержит больше МедьМедь | +600% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +9900% |
| Содержит больше СеленСелен | +290% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +23.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +123.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +107.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +335.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2100% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +440% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.31 г
Жиры:
0.88 г
Углеводы:
4.79 г
Вода:
90.13 г
Другое:
0.89 г
Белки:
2.8 г
Жиры:
12.2 г
Углеводы:
38.5 г
Вода:
45.8 г
Другое:
0.7 г
| Содержит больше БелкиБелки | +18.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +96.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +27.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1286.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +703.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.548 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.254 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.033 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.985 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.314 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.247 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -81.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1992.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +9739.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 0.05mg | 1.85mg | 23% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.033g | 3.247g | 21% |
| Жиры | 0.88g | 12.2g | 17% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.254g | 5.314g | 13% |
| Калорийность | 40kcal | 270kcal | 12% |
| Кальций | 116mg | 10mg | 11% |
| Углеводы | 4.79g | 38.5g | 11% |
| Насыщенные жиры | 0.548g | 2.985g | 11% |
| Селен | 2µg | 7.8µg | 11% |
| Витамин B1 | 0.034mg | 0.148mg | 10% |
| Витамин B12 | 0.22µg | 0µg | 9% |
| Марганец | 0.002mg | 0.2mg | 9% |
| Фосфор | 89mg | 30mg | 8% |
| Витамин B3 | 0.058mg | 1.276mg | 8% |
| Медь | 0.011mg | 0.077mg | 7% |
| Витамин B9 | 5µg | 27µg | 6% |
| Холин | 17.7mg | 3% | |
| Витамин B5 | 0.275mg | 0.123mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.154mg | 0.125mg | 2% |
| Калий | 151mg | 77mg | 2% |
| Цинк | 0.42mg | 0.2mg | 2% |
| Витамин A | 14µg | 29µg | 2% |
| Белки | 3.31g | 2.8g | 1% |
| Холестерин | 4mg | 0mg | 1% |
| Витамин C | 1mg | 1mg | 0% |
| Чистые углеводы | 4.79g | 38.5g | N/A |
| Витамин D | 1IU | 0% | |
| Магний | 11mg | 9mg | 0% |
| Сахар | 4.79g | N/A | |
| Натрий | 190mg | 191mg | 0% |
| Витамин E | 0.05mg | 0% | |
| Витамин B6 | 0.034mg | 0.034mg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Триптофан | 0.042mg | 0.031mg | 0% |
| Треонин | 0.141mg | 0.072mg | 0% |
| Изолейцин | 0.171mg | 0.088mg | 0% |
| Лейцин | 0.313mg | 0.17mg | 0% |
| Лизин | 0.277mg | 0.067mg | 0% |
| Метионин | 0.087mg | 0.043mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.171mg | 0.124mg | 0% |
| Валин | 0.217mg | 0.104mg | 0% |
| Гистидин | 0.1mg | 0.057mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
9%
11%
Итоговая оценка минералов
15%
22%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пахта содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пахта содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.437g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Вишневый пирог содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 4mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Вишневый пирог содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.79g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Вишневый пирог ниже (Разница - 59)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Вишневый пирог дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах