Сравнить продукты Пахта и Грейпфрут
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +22.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +427.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +11.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +500% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +394.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +1900% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +60% |
| Содержит больше МедьМедь | +190.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1000% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +396.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +129.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +3020% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +314.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +160% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +26.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +251.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +55.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +160% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 1mg | 31.2mg | 34% |
| Фосфор | 89mg | 18mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.154mg | 0.031mg | 9% |
| Витамин B12 | 0.22µg | 0µg | 9% |
| Кальций | 116mg | 22mg | 9% |
| Натрий | 190mg | 0mg | 8% |
| Клетчатка | 0g | 1.6g | 6% |
| Белки | 3.31g | 0.77g | 5% |
| Витамин A | 14µg | 58µg | 5% |
| Цинк | 0.42mg | 0.07mg | 3% |
| Селен | 2µg | 0.1µg | 3% |
| Медь | 0.011mg | 0.032mg | 2% |
| Фруктоза | 1.77g | 2% | |
| Витамин B9 | 5µg | 13µg | 2% |
| Холин | 17.7mg | 7.7mg | 2% |
| Углеводы | 4.79g | 10.66g | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.548g | 0.021g | 2% |
| Витамин B3 | 0.058mg | 0.204mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.254g | 0.02g | 1% |
| Витамин B6 | 0.034mg | 0.053mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.034mg | 0.043mg | 1% |
| Марганец | 0.002mg | 0.022mg | 1% |
| Холестерин | 4mg | 0mg | 1% |
| Витамин E | 0.05mg | 0.13mg | 1% |
| Жиры | 0.88g | 0.14g | 1% |
| Калорийность | 40kcal | 42kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 4.79g | 9.06g | N/A |
| Витамин D | 1IU | 0IU | 0% |
| Магний | 11mg | 9mg | 0% |
| Калий | 151mg | 135mg | 0% |
| Железо | 0.05mg | 0.08mg | 0% |
| Сахар | 4.79g | 6.89g | N/A |
| Витамин B5 | 0.275mg | 0.262mg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0µg | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.033g | 0.036g | 0% |
| Триптофан | 0.042mg | 0.008mg | 0% |
| Треонин | 0.141mg | 0.013mg | 0% |
| Изолейцин | 0.171mg | 0.008mg | 0% |
| Лейцин | 0.313mg | 0.015mg | 0% |
| Лизин | 0.277mg | 0.019mg | 0% |
| Метионин | 0.087mg | 0.007mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.171mg | 0.013mg | 0% |
| Валин | 0.217mg | 0.015mg | 0% |
| Гистидин | 0.1mg | 0.008mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +329.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +528.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +140.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +122.5% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~88.06g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1170% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.2% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.036g
