Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пахта и Детская еда

Сравнить

Инфографика

Пахта vs Детская еда infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.9% 35% 13% 1.9% 3.7% 11% 38% 25% 0.26% 11%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 71% 220% 39% 1781% 111% 65% 168% 0.39% 0% 141%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше МагнийМагний +809.1%
Содержит больше КальцийКальций +531.9%
Содержит больше КалийКалий +189.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +94900%
Содержит больше МедьМедь +2936.4%
Содержит больше ЦинкЦинк +471.4%
Содержит больше ФосфорФосфор +340.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.4%
Содержит больше СеленСелен +1195%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3.3% 4.7% 1% 0% 8.5% 36% 1.1% 17% 7.8% 28% 0.25% 3.8% 9.7%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 7.7% 0.33% 74% 0% 610% 627% 651% 64% 44% 0% 3.8% 32% 13%
Содержит больше Витамин AВитамин A +1300%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +130%
Содержит больше Витамин EВитамин E +7260%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +7070.6%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1664.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +59751.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +290.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +455.9%
Содержит больше Витамин KВитамин K +1400%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +760%
Содержит больше ХолинХолин +31.1%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пахта Детская еда DV% diff.
Железо 0.05mg 47.5mg 593%
Витамин B3 0.058mg 34.714mg 217%
Витамин B1 0.034mg 2.438mg 200%
Витамин B2 0.154mg 2.717mg 197%
Кальций 116mg 733mg 62%
Селен 2µg 25.9µg 43%
Фосфор 89mg 392mg 43%
Медь 0.011mg 0.334mg 36%
Клетчатка 0g 7.5g 30%
Витамин E 0.05mg 3.68mg 24%
Углеводы 4.79g 73.4g 23%
Магний 11mg 100mg 21%
Белки 3.31g 12.2g 18%
Цинк 0.42mg 2.4mg 18%
Калорийность 40kcal 379kcal 17%
Витамин B5 0.275mg 1.074mg 16%
Витамин B6 0.034mg 0.189mg 12%
Полиненасыщенные жиры 0.033g 1.697g 11%
Витамин B9 5µg 43µg 10%
Витамин B12 0.22µg 0µg 9%
Натрий 190mg 3mg 8%
Калий 151mg 437mg 8%
Жиры 0.88g 4.4g 5%
Мононенасыщенные жиры 0.254g 1.206g 2%
Холин 17.7mg 23.2mg 1%
Витамин K 0.1µg 1.5µg 1%
Витамин C 1mg 2.3mg 1%
Холестерин 4mg 0mg 1%
Витамин A 14µg 1µg 1%
Насыщенные жиры 0.548g 0.769g 1%
Чистые углеводы 4.79g 65.9g N/A
Витамин D 1IU 0IU 0%
Сахар 4.79g 0.87g N/A
Марганец 0.002mg 0%
Триптофан 0.042mg 0.158mg 0%
Треонин 0.141mg 0.4mg 0%
Изолейцин 0.171mg 0.477mg 0%
Лейцин 0.313mg 1.041mg 0%
Лизин 0.277mg 0.404mg 0%
Метионин 0.087mg 0.24mg 0%
Фенилаланин 0.171mg 0.672mg 0%
Валин 0.217mg 0.653mg 0%
Гистидин 0.1mg 0.286mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 5% 90%
Белки: 3.31 г
Жиры: 0.88 г
Углеводы: 4.79 г
Вода: 90.13 г
Другое: 0.89 г
12% 4% 73% 7% 3%
Белки: 12.2 г
Жиры: 4.4 г
Углеводы: 73.4 г
Вода: 6.7 г
Другое: 3.3 г
Содержит больше ВодаВода +1245.2%
Содержит больше БелкиБелки +268.6%
Содержит больше ЖирыЖиры +400%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1432.4%
Содержит больше ДругоеДругое +270.8%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
66% 30% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.548 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.254 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.033 г
21% 33% 46%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.769 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.206 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.697 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -28.7%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +374.8%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +5042.4%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пахта - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170874/nutrients
  2. Детская еда - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170964/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.