Сравнить продукты Пахта и Дрожжи
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +286.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +390.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +532.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +4240% |
| Содержит больше МедьМедь | +3863.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1790.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +615.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -73.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +15500% |
| Содержит больше СеленСелен | +295% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +233.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +214.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +32223.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2497.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +69210.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +4809.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +4311.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +300% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +46700% |
| Содержит больше ХолинХолин | +80.8% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +1674.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1121.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +764.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +760.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +534.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -45.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +94.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1596.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.034mg | 10.99mg | 913% |
| Витамин B9 | 5µg | 2340µg | 584% |
| Витамин B2 | 0.154mg | 4mg | 296% |
| Витамин B5 | 0.275mg | 13.5mg | 265% |
| Витамин B3 | 0.058mg | 40.2mg | 251% |
| Витамин B6 | 0.034mg | 1.5mg | 113% |
| Клетчатка | 0g | 26.9g | 108% |
| Фосфор | 89mg | 637mg | 78% |
| Белки | 3.31g | 40.44g | 74% |
| Цинк | 0.42mg | 7.94mg | 68% |
| Медь | 0.011mg | 0.436mg | 47% |
| Железо | 0.05mg | 2.17mg | 27% |
| Калий | 151mg | 955mg | 24% |
| Калорийность | 40kcal | 325kcal | 14% |
| Марганец | 0.002mg | 0.312mg | 13% |
| Углеводы | 4.79g | 41.22g | 12% |
| Селен | 2µg | 7.9µg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.254g | 4.309g | 10% |
| Жиры | 0.88g | 7.61g | 10% |
| Магний | 11mg | 54mg | 10% |
| Кальций | 116mg | 30mg | 9% |
| Натрий | 190mg | 51mg | 6% |
| Витамин B12 | 0.22µg | 0.07µg | 6% |
| Холин | 17.7mg | 32mg | 3% |
| Витамин A | 14µg | 0µg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.548g | 1.001g | 2% |
| Холестерин | 4mg | 0mg | 1% |
| Витамин C | 1mg | 0.3mg | 1% |
| Чистые углеводы | 4.79g | 14.32g | N/A |
| Витамин D | 1IU | 0IU | 0% |
| Сахар | 4.79g | 0g | N/A |
| Витамин E | 0.05mg | 0mg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0.4µg | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.033g | 0.017g | 0% |
| Триптофан | 0.042mg | 0.54mg | 0% |
| Треонин | 0.141mg | 1.99mg | 0% |
| Изолейцин | 0.171mg | 1.89mg | 0% |
| Лейцин | 0.313mg | 2.92mg | 0% |
| Лизин | 0.277mg | 3.28mg | 0% |
| Метионин | 0.087mg | 0.59mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.171mg | 1.75mg | 0% |
| Валин | 0.217mg | 2.31mg | 0% |
| Гистидин | 0.1mg | 0.91mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
9%
566%
Итоговая оценка минералов
15%
94%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пахта содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.453g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Дрожжи содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 4mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Дрожжи содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.79g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Дрожжи содержит меньше вещества Натрий (Разница - 139mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Дрожжи ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Дрожжи дешевле (Разница - $0.2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Дрожжи более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Дрожжи более богат микроэлементом витамины