Сравнить продукты Пахта и Кешью
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +213.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +2554.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +337.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +13260% |
| Содержит больше МедьМедь | +19854.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1276.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +566.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +82650% |
| Содержит больше СеленСелен | +895% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +100% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +165.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1700% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1144.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1731% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +214.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1126.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +34000% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +400% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.011mg | 2.195mg | 243% |
| Железо | 0.05mg | 6.68mg | 83% |
| Марганец | 0.002mg | 1.655mg | 72% |
| Фосфор | 89mg | 593mg | 72% |
| Магний | 11mg | 292mg | 67% |
| Жиры | 0.88g | 43.85g | 66% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.254g | 23.797g | 59% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.033g | 7.845g | 52% |
| Цинк | 0.42mg | 5.78mg | 49% |
| Селен | 2µg | 19.9µg | 33% |
| Насыщенные жиры | 0.548g | 7.783g | 33% |
| Витамин B1 | 0.034mg | 0.423mg | 32% |
| Белки | 3.31g | 18.22g | 30% |
| Витамин B6 | 0.034mg | 0.417mg | 29% |
| Витамин K | 0.1µg | 34.1µg | 28% |
| Калорийность | 40kcal | 553kcal | 26% |
| Калий | 151mg | 660mg | 15% |
| Клетчатка | 0g | 3.3g | 13% |
| Витамин B5 | 0.275mg | 0.864mg | 12% |
| Крахмал | 23.49g | 10% | |
| Витамин B12 | 0.22µg | 0µg | 9% |
| Натрий | 190mg | 12mg | 8% |
| Углеводы | 4.79g | 30.19g | 8% |
| Кальций | 116mg | 37mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.154mg | 0.058mg | 7% |
| Витамин E | 0.05mg | 0.9mg | 6% |
| Витамин B3 | 0.058mg | 1.062mg | 6% |
| Витамин B9 | 5µg | 25µg | 5% |
| Холин | 17.7mg | 3% | |
| Витамин A | 14µg | 0µg | 2% |
| Холестерин | 4mg | 0mg | 1% |
| Витамин C | 1mg | 0.5mg | 1% |
| Чистые углеводы | 4.79g | 26.89g | N/A |
| Витамин D | 1IU | 0IU | 0% |
| Сахар | 4.79g | 5.91g | N/A |
| Триптофан | 0.042mg | 0.287mg | 0% |
| Треонин | 0.141mg | 0.688mg | 0% |
| Изолейцин | 0.171mg | 0.789mg | 0% |
| Лейцин | 0.313mg | 1.472mg | 0% |
| Лизин | 0.277mg | 0.928mg | 0% |
| Метионин | 0.087mg | 0.362mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.171mg | 0.951mg | 0% |
| Валин | 0.217mg | 1.094mg | 0% |
| Гистидин | 0.1mg | 0.456mg | 0% |
| Фруктоза | 0.05g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +1633.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +450.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4883% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +530.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +185.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +9268.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +23672.7% |
