Сравнить продукты Пахта и Кит Кат
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +366.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +236.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +53% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1900% |
| Содержит больше МедьМедь | +1900% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +51.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -71.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4900% |
| Содержит больше СеленСелен | +150% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +70% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +71.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +580% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +244.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +36.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +762.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +132.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +154.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +5100% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +180% |
| Содержит больше ХолинХолин | +75.1% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +5429.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +96.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2853.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1248.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +43.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2200.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2612.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.548g | 17.953g | 79% |
| Жиры | 0.88g | 25.99g | 39% |
| Калорийность | 40kcal | 518kcal | 24% |
| Медь | 0.011mg | 0.22mg | 23% |
| Углеводы | 4.79g | 64.59g | 20% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.254g | 5.844g | 14% |
| Витамин B12 | 0.22µg | 0.56µg | 14% |
| Железо | 0.05mg | 1mg | 12% |
| Витамин B5 | 0.275mg | 0.64mg | 7% |
| Фосфор | 89mg | 135mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.034mg | 0.117mg | 7% |
| Белки | 3.31g | 6.51g | 6% |
| Натрий | 190mg | 54mg | 6% |
| Магний | 11mg | 37mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.033g | 0.895g | 6% |
| Селен | 2µg | 5µg | 5% |
| Марганец | 0.002mg | 0.1mg | 4% |
| Кофеин | 0mg | 14mg | 4% |
| Витамин K | 0.1µg | 5.2µg | 4% |
| Витамин B2 | 0.154mg | 0.21mg | 4% |
| Крахмал | 10.6g | 4% | |
| Клетчатка | 0g | 1g | 4% |
| Цинк | 0.42mg | 0.09mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.058mg | 0.5mg | 3% |
| Витамин E | 0.05mg | 0.34mg | 2% |
| Витамин B9 | 5µg | 14µg | 2% |
| Холин | 17.7mg | 31mg | 2% |
| Холестерин | 4mg | 11mg | 2% |
| Калий | 151mg | 231mg | 2% |
| Витамин C | 1mg | 0mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.034mg | 0.02mg | 1% |
| Витамин A | 14µg | 24µg | 1% |
| Кальций | 116mg | 125mg | 1% |
| Чистые углеводы | 4.79g | 63.59g | N/A |
| Витамин D | 1IU | 0IU | 0% |
| Сахар | 4.79g | 48.68g | N/A |
| Транс-жиры | 0.099g | N/A | |
| Триптофан | 0.042mg | 0.09mg | 0% |
| Треонин | 0.141mg | 0.19mg | 0% |
| Изолейцин | 0.171mg | 0.28mg | 0% |
| Лейцин | 0.313mg | 0.52mg | 0% |
| Лизин | 0.277mg | 0.28mg | 0% |
| Метионин | 0.087mg | 0.16mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.171mg | 0.27mg | 0% |
| Валин | 0.217mg | 0.36mg | 0% |
| Гистидин | 0.1mg | 0.11mg | 0% |
| Фруктоза | 0.2g | 0% | |
| 0.075g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
9%
20%
Итоговая оценка минералов
15%
30%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пахта содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 7mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пахта содержит меньше вещества Сахар (Разница - 43.89g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пахта содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 17.405g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пахта дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кит Кат содержит меньше вещества Натрий (Разница - 136mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кит Кат ниже (Разница - 50)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Кит Кат более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Кит Кат более богат микроэлементом витамины