Сравнить продукты Пахта и Короткие ребра
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +866.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +36.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +48.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +4520% |
| Содержит больше МедьМедь | +800% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1061.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +82% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -73.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +550% |
| Содержит больше СеленСелен | +940% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +480% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +47.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4127.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +547.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1090.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2300% |
| Содержит больше ХолинХолин | +364.4% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.31 г
Жиры:
0.88 г
Углеводы:
4.79 г
Вода:
90.13 г
Другое:
0.89 г
Белки:
21.57 г
Жиры:
41.98 г
Углеводы:
0 г
Вода:
35.72 г
Другое:
0.73 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +152.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +21.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +551.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4670.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.548 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.254 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.033 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.8 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
18.88 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.53 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +7333.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4536.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.22µg | 2.62µg | 100% |
| Насыщенные жиры | 0.548g | 17.8g | 78% |
| Жиры | 0.88g | 41.98g | 63% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.254g | 18.88g | 47% |
| Цинк | 0.42mg | 4.88mg | 41% |
| Белки | 3.31g | 21.57g | 37% |
| Селен | 2µg | 20.8µg | 34% |
| Холестерин | 4mg | 94mg | 30% |
| Железо | 0.05mg | 2.31mg | 28% |
| Калорийность | 40kcal | 471kcal | 22% |
| Витамин B3 | 0.058mg | 2.452mg | 15% |
| Витамин B6 | 0.034mg | 0.22mg | 14% |
| Холин | 17.7mg | 82.2mg | 12% |
| Медь | 0.011mg | 0.099mg | 10% |
| Кальций | 116mg | 12mg | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.033g | 1.53g | 10% |
| Фосфор | 89mg | 162mg | 10% |
| Натрий | 190mg | 50mg | 6% |
| Витамин D | 0µg | 0.7µg | 4% |
| Витамин D | 1IU | 27IU | 3% |
| Витамин A | 14µg | 0µg | 2% |
| Витамин E | 0.05mg | 0.29mg | 2% |
| Калий | 151mg | 224mg | 2% |
| Углеводы | 4.79g | 0g | 2% |
| Витамин K | 0.1µg | 2.4µg | 2% |
| Магний | 11mg | 15mg | 1% |
| Витамин C | 1mg | 0mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.034mg | 0.05mg | 1% |
| Чистые углеводы | 4.79g | 0g | N/A |
| Сахар | 4.79g | 0g | N/A |
| Марганец | 0.002mg | 0.013mg | 0% |
| Витамин B2 | 0.154mg | 0.15mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.275mg | 0.252mg | 0% |
| Витамин B9 | 5µg | 5µg | 0% |
| Триптофан | 0.042mg | 0.142mg | 0% |
| Треонин | 0.141mg | 0.862mg | 0% |
| Изолейцин | 0.171mg | 0.981mg | 0% |
| Лейцин | 0.313mg | 1.716mg | 0% |
| Лизин | 0.277mg | 1.823mg | 0% |
| Метионин | 0.087mg | 0.562mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.171mg | 0.852mg | 0% |
| Валин | 0.217mg | 1.07mg | 0% |
| Гистидин | 0.1mg | 0.688mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.003g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.016g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
9%
43%
Итоговая оценка минералов
15%
48%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пахта содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 90mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пахта содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 17.252g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пахта дешевле (Разница - $0.3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Короткие ребра содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.79g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Короткие ребра содержит меньше вещества Натрий (Разница - 140mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Короткие ребра ниже (Разница - 0)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Короткие ребра более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Короткие ребра более богат микроэлементом витамины