Сравнить продукты Пахта и Овсяная мука
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +3766.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +190.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +8620% |
| Содержит больше МедьМедь | +590.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +57.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +11.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +8600% |
| Содержит больше СеленСелен | +425% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +27.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +14.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +105.8% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +140% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1520.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +148.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +8465.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +435.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +4080% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 0.05mg | 4.36mg | 54% |
| Витамин B9 | 5µg | 209µg | 51% |
| Витамин B1 | 0.034mg | 0.551mg | 43% |
| Витамин B3 | 0.058mg | 4.968mg | 31% |
| Крахмал | 73.3g | 30% | |
| Углеводы | 4.79g | 79.45g | 25% |
| Витамин B2 | 0.154mg | 0.382mg | 18% |
| Калорийность | 40kcal | 370kcal | 17% |
| Клетчатка | 0g | 3.9g | 16% |
| Селен | 2µg | 10.5µg | 15% |
| Витамин B6 | 0.034mg | 0.182mg | 11% |
| Кальций | 116mg | 3mg | 11% |
| Витамин B12 | 0.22µg | 0µg | 9% |
| Натрий | 190mg | 7mg | 8% |
| Белки | 3.31g | 7.11g | 8% |
| Медь | 0.011mg | 0.076mg | 7% |
| Марганец | 0.002mg | 0.174mg | 7% |
| Магний | 11mg | 32mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.033g | 0.828g | 5% |
| Цинк | 0.42mg | 0.66mg | 2% |
| Холин | 17.7mg | 8.6mg | 2% |
| Фосфор | 89mg | 99mg | 1% |
| Жиры | 0.88g | 1.75g | 1% |
| Холестерин | 4mg | 0mg | 1% |
| Витамин C | 1mg | 0mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.275mg | 0.24mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.548g | 0.22g | 1% |
| Чистые углеводы | 4.79g | 75.55g | N/A |
| Витамин D | 1IU | 0IU | 0% |
| Калий | 151mg | 142mg | 0% |
| Сахар | 4.79g | 1.61g | N/A |
| Витамин E | 0.05mg | 0.12mg | 0% |
| Витамин A | 14µg | 11µg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.254g | 0.39g | 0% |
| Триптофан | 0.042mg | 0.038mg | 0% |
| Треонин | 0.141mg | 0.172mg | 0% |
| Изолейцин | 0.171mg | 0.242mg | 0% |
| Лейцин | 0.313mg | 1.006mg | 0% |
| Лизин | 0.277mg | 0.105mg | 0% |
| Метионин | 0.087mg | 0.162mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.171mg | 0.366mg | 0% |
| Валин | 0.217mg | 0.337mg | 0% |
| Гистидин | 0.1mg | 0.172mg | 0% |
| Фруктоза | 0.17g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.31 г
Жиры:
0.88 г
Углеводы:
4.79 г
Вода:
90.13 г
Другое:
0.89 г
Белки:
7.11 г
Жиры:
1.75 г
Углеводы:
79.45 г
Вода:
11.18 г
Другое:
0.51 г
| Содержит больше ВодаВода | +706.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +74.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +114.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +98.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1558.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.548 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.254 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.033 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.22 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.39 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.828 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -59.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +53.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2409.1% |
